สเปรดริคอตต้าและแครอท

วิธีทำ

1. 1

   ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม คนให้เข้ากันดี

   

   ถ้าอยากได้เนื้อเนียนกว่านี้ ใช้เครื่องปั่นมือหรือเครื่องบดอาหารช่วยได้ วิธีนี้ยังช่วยตีอากาศเข้าไป ทำให้สเปรดเนื้อเบากว่าเดิมด้วย

2. 2

   เสิร์ฟทันที หรือเก็บในตู้เย็นได้นานสุด 3 วัน ในภาชนะที่ปิดสนิท

   

   สำหรับลูกน้อยอายุต่ำกว่า 12 เดือน ควรตัดเกลือออกเพื่อให้ลูกได้โซเดียมน้อยที่สุด