מתכוניםמזונות ראשוניםיוגורט ביתי
מזונות ראשונים12+ חודשים

יוגורט ביתי

יוגורט ביתי קל להכנה ומושלם כבסיס למזונות הראשונים של התינוק. השתמשו בחלב מלא למרקם עשיר, וביוגורט טבעי רגיל כחומר ההתחלה.

זמן20 דק'
רמת קושיקל
גיל12+ חודשים
יוגורט ביתי

מרכיבים

  • 1 מיכל מיכל יוגורט מלא סמיך (טבעי)
  • 1 ליטר ליטר חלב (מומלץ חלב מלא דרגה A)

אופן ההכנה

  1. 1

    הרתחו את החלב והניחו לו להתקרר עד שהוא פושר (לא חם מדי).

    למבוגרים עם הגבלה בשומן בתזונה, אפשר להכין את זה עם חלב דל שומן.

  2. 2

    הוסיפו את היוגורט וערבבו היטב.

  3. 3

    עכשיו חלקו את התערובת למיכלים קטנים עם מכסה (נפח של כ-100 ml עד 200 ml).

  4. 4

    הניחו להם בטמפרטורת החדר כ-10 עד 12 שעות, וזה מוכן!

    כדאי לחלק את היוגורט למיכלים אישיים מיד, כי ככה הוא מחזיק יותר זמן (עד 2 שבועות במקרר).