Natto

Tritura el natto completamente hasta que quede suave, eliminando cualquier grano entero. Mézclalo con leche materna, fórmula o un alimento blando como aguacate para crear un puré fino. Sirve pequeñas cucharadas para que tu bebé explore la textura.

• Usa un tenedor para aplastar bien el natto
• Mezcla con un alimento familiar para facilitar la introducción
• Comienza con una porción del tamaño de una cucharadita
• Asegúrate de que no queden granos enteros
• Sirve a temperatura ambiente

Aplasta el natto ligeramente pero deja algo de textura para practicar la masticación. Puedes mezclarlo con arroz cocido suave, quinoa o verduras trituradas. Ofrécelo como alimento para comer con los dedos untándolo en tiras de pan tostado o mezclándolo con huevos revueltos blandos.

• Deja pequeños grumos blandos para dar textura
• Combínalo con cereales para comidas equilibradas
• Úsalo como untable en alimentos blandos
• Anima a que se alimente solo con cucharas precargadas
• Observa si hay aversión a la textura

Sirve el natto como acompañamiento del arroz, mezclado en sopas o como parte de una comida equilibrada. Los niños pequeños pueden comerlo con un mínimo de triturado, pero asegúrate de que esté blando y fácil de masticar. Combínalo con verduras o proteínas para variar.

• Sírvelo como guarnición en las comidas
• Mézclalo con platos de fideos o arroz
• Ofrécelo con palillos o tenedores para practicar
• Combínalo con verduras coloridas
• Respeta las preferencias de tu niño si no le gusta