שעועית
נאטו הוא מאכל יפני מסורתי העשוי מפולי סויה מותססים, עם מרקם דביק ייחודי וטעם עשיר ומלוח. הוא עמוס ברכיבי תזונה שתומכים בצמיחה של התינוק שלך, כולל ויטמין K2 לעצמות חזקות1 ופרוביוטיקה שעוזרת לעיכול2. המרקם שלו אולי חדש, אבל הרבה תינוקות אוהבים את הטעם העדין והאוממי שלו כשמציגים אותו בהדרגה.
Pצוות ההאכלה של Pippinנבדק על ידי מומחי האכלה · עודכן יוני 2026אפשר להציג נאטו סביב 6 חודשים כשמתחילים מוצקים, כי הוא רך וקל למעוך. זאת אפשרות מצוינת לחלבון צמחי עבור תינוקות שמסגלים לעצמם טעמים מגוונים.
אחסנו את הנאטו במקרר, באריזה המקורית שלו, והשתמשו בו עד לתאריך התפוגה. אחרי הפתיחה, רצוי לצרוך אותו תוך 1-2 יום לאיכות מיטבית.
6 עד 9 חודשיםמעכו את הנאטו היטב עד שהוא חלק, והסירו כל פול שלם. ערבבו עם חלב אם, תרכובת מזון תינוקות או מזון רך כמו אבוקדו כדי לקבל מחייה דקה. הגישו כפות קטנות כדי לתת לתינוק שלך לחקור את המרקם.
9 עד 12 חודשיםמעכו את הנאATO קצת, אבל השאירו מעט מרקם כדי לתרגל לעיסה. אפשר לערבב אותו עם אורז מבושל רך, קינואה או ירקות מעוכים. הגישו כמאכלי אצבעות — מרחו על פסילי טוסט או ערבבו לתוך ביצים מקושקשות רכות.
12 חודשים +הגישו את הנאATO כתוספת לאורז, מעורבב לתוך מרקים, או כחלק מארוחה מאוזנת. פעוטות יכולים לאכול אותו כמעט בלי למעוך, אבל ודאו שהוא רך וקל ללעיסה.שלבו איתו ירקות או חלבונים למגוון.
הציגו אותו לבד ועקבו מקרוב אחר כל סימני תגובה.
נאטו עשיר בויטמין K2, שמסייע לכוון את הסידן אל העצמות לטובת התפתחות תקינה1. התסיסה שלו מייצרת פרוביוטיקה שתומכת בבריאות המעיים ובעיכול2. הוא גם מספק ברזל צמחי לאנרגיה ולצמיחה3 ושיניים ועצמות חזקות4.
שילבו את הנאטו junto à... — שילבו את הנאטו עם מזונות עשירים בויטמין C כמו פלפלים או ברוקולי כדי לשפר את ספיגת הברזל5. ערבוב שלו עם אורז או ירקות יכול לאזן את הטעם החזק שלו.
התחילו בלמעוך אותו היטב ולערבב עם מזונות מוכרים כמו אורז, אבוקדו או בטטה, כדי לרכך את המרקם ואת הטעם. אפשר גם לערבב פנימה קצת חלב אם או תרכובת מזון תינוקות כדי שיהיה קרמי יותר. הרבה תינוקות מתרגלים לטעם הייחודי שלו עם הזמן.
כן, אפשר להקפיא נאטו במנות קטנות. מעכים אותו, מעבירים בכפיות לתבניות קוביות קרח, ואז מ להעביר לשקית הקפאה למשך עד 2 חודשים. מפשירים במקרר במשך הלילה לפני ההגשה.
זה נפוץ שתינוקות צריכים כמה חשיפות כדי לקבל מרקמים חדשים. נסו לערבב את הנאטו עם מזונות חלקים יותר כמו יוגורט או ריבת תפוחים, או להציע אותו בצורות שונות (למשל: לערבב לתוך דייסת שועל). אם הם מסרבים, נסו שוב בעוד כמה ימים בלי לחץ.
