РецептиПюреГуакамоле
Пюре12 м+

Гуакамоле

Ніжне й поживне гуакамоле — чудовий вибір для малюків, які вже готові до складніших смаків. Багате на корисні жири з авокадо, це просте рецептура знайомить ізі свіжою зеленню та овочами.

Час10 хв
СкладністьЛегкий
Вік12 м+
Гуакамоле

Інгредієнти

  • 1 Авокадо
  • за смаком Кінза
  • 1/2 Цибуля
  • 1/2 чайна ложка Сіль
  • 2 Помідори (за бажанням)

Приготування

  1. 1

    Дрібно наріжте кінзу, помідори (якщо використовуєте) та цибулю, щоб звести до мінімуму ризик задухи.

    Для молодших малюків цибулю можна подрібнити якнайдрібніше або взагалі не класти.

  2. 2

    Розімніть авокадо в мисці та перемішайте всі інгредієнти до однорідності.

    Столова ложка соку лайма підсилить смак і допоможе запобігти потемнінню.