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Purés12m+

Guacamole

Un guacamole cremoso y nutritivo perfecto para bebés que están listos para sabores más complejos. Rico en grasas saludables del aguacate, esta receta simple introduce hierbas frescas y verduras.

Tiempo10 min
DificultadFácil
Edad12m+
Guacamole

Ingredientes

  • 1 Aguacate
  • al gusto Cilantro
  • 1/2 Cebolla
  • 1 cuchara de café (aprox. 1/2 cucharadita) Sal
  • 2 Tomates (opcional)

Preparación

  1. 1

    Pica el cilantro, los tomates (si los usas) y la cebolla en trozos muy pequeños para minimizar el riesgo de atragantamiento.

    Para bebés más pequeños, puedes picar la cebolla muy finamente o omitirla por completo.

  2. 2

    Tritura el aguacate en un bol y mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.

    Agregar una cucharada de jugo de limón realza el sabor y ayuda a evitar que se oxide.