Amasi

Kínáld önmagában, natúr, teljes zsírtartalmú amasit, vagy keverd híg pürékkel, például alma- vagy körtepürével. Puha hegyű kanalat használj, és kezdj 1-2 teáskanállal, hogy ellenőrizd a tűrőképességet.

• Válassz natúr, édesítetlen amasit, hozzáadott cukor és aroma nélkül.
• Ha a baba az enyhébb ízt szereti, keverd bele az anyatejet vagy a tápszert.
• Szobahőmérsékleten vagy enyhén hűtve kínáld – ne szolgáld fel hidegen!
• Ügyelj a tejtermék-intolerancia jeleire, például a fokozott gázképződésre vagy a bőrkiütésre.
• Gyakoroljatok előre megtöltött kanállal az önálló evés ösztönzéséhez.

Kínáld az amasit mártogatósként a markolható, puha ételekhez, például párolt, ujjnyi répacsíkokhoz vagy banánkarikákhoz. Belekeverheted a zabkásába vagy a kásába is, hogy krémesebb legyen.

• Keverd össze pépesített avokádóval egy tápanyagban gazdag uzsonnához.
• Reszelj hozzá finomra reszelt uborkát vagy mentát az ízek variálásához.
• Használd alapként gyümölcsös parfaithoz, puha bogyós gyümölcsök rétegeivel.
• Hagyd, hogy a baba a kezével vagy kanállal gyakorolja a kanalazást.
• Keverd össze főtt quinoával vagy kölessel az állag felfedezéséhez.

Kínáld uzsonnaként vagy az étkezés részeként – próbáld ki turmixban, palacsinta tetejére rétegezve, vagy fűszerekkel keverve sós mártogatóshoz. A totyogó granolával vagy darabolt gyümölccsel is fogyaszthatja.

• Készíts fagyasztott amasi jégkrémpálcikákat pépesített gyümölccsel a fogzás enyhítésére.
• Keverd levesekbe vagy szószokba a krémesség és a probiotikumok érdekében.
• Kínáld mellé teljes kiőrlésű kekszeket vagy puha kenyér-csíkokat.
• Kísérlezz sós ízesítéssel, például kaporral vagy pépesített borsóval.
• Használd tejföl helyettesítésére a totyogóknak szóló receptekben.