Meyve

Kivi

Kivi, bebeğiniz için harika bir ilk meyvedir. Tatlı-ekşi tadı ve yumuşak dokusuyla birçok bebeğin sevdiği bir lezzettir. C vitamini açısından zengin olan kivi, bebeğinizin bağışıklık sistemini destekler ve vücudun diğer gıdalardan demir emilimine yardımcı olur.³ Kivideki doğal lifler sağlıklı sindirime katkıda bulunarak minik mideler için nazik bir seçenek sunar.

PPippin Beslenme EkibiBeslenme uzmanları tarafından incelendi · Güncellendi Temmuz 2026

İlk yaş6ay+

KategoriMeyve

Yaygın alerjenEvet

Boğulma riskiDüşük

Bebekler Kivi ne zaman yiyebilir?

Kivi, bebeğiniz katı gıdalara başladığında, yaklaşık 6 aylıkken verilebilir. Püre haline getirilmesi veya ezilmesi kolay olduğu için erken dönemde tercih edilen bir meyvedir.

Saklama İpucu

Olgun kivileri buzdolabında 2 haftaya kadar saklayabilirsiniz. Hala sertlerse, hafifçe yumuşayana kadar oda sıcaklığında bekletin.

Kivi yaşa göre nasıl servis edilir

6 - 9 ay

6-9 aylık bebekler için kiviyi tamamen soyun ve yaklaşık iki yetişkin parmağı büyüklüğünde, tutulabilir dilimler halinde kesin. Dilimler parmaklarınız arasında ezilebilecek kadar yumuşak olmalıdır. Ayrıca hafifçe ezip bebeğinizin kendi kendine yemesi için bir kaşığa önceden koyabilirsiniz.

Kabuğu her zaman tamamen soyun
Kolay tutulması için uzun dilimler halinde kesin
Olgunluğunu hafifçe bastırarak test edin - hafifçe ezilmelidir
Bebeğiniz dilimlerle zorlanıyorsa hafifçe ezin
Kendi kendine beslenme pratiği için mama sandalyesi tepsisinde sunun

9 - 12 ay

9-12 aylık bebekler için kiviyi soymaya devam edin ve bezelye büyüklüğünde küçük, ısırık boyutunda parçalar halinde kesin. Bebeğiniz kavrama becerisini geliştiriyor, bu nedenle küçük parçalar bu beceriyi teşvik eder. Ayrıca ince dilimler veya dilimler de sunabilirsiniz.

Kavrama pratiği için bezelye büyüklüğünde parçalar halinde kesin
Çeşitlilik için yoğurt veya yulaf ezmesiyle karıştırın
Hem parçaları hem de önceden doldurulmuş kaşıkları sunun
Diğer yumuşak meyvelerle meyve salatalarına ekleyin
Gelişen çiğneme becerilerinin işaretlerini gözlemleyin

12 ay+

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için kiviyi dilimlenmiş, küp küp veya meyve salatalarının bir parçası olarak çeşitli şekillerde sunabilirsiniz. Bazı çocuklar kiviyi ikiye bölünmüş meyveden kaşıkla yemekten hoşlanabilir. Ayrıca smoothielere veya fırınlanmış ürünlere ekleyebilirsiniz.

İkiye bölünmüş kiviyi kaşıkla yemeyi öğretin
Doğal tatlılık için krep veya keklere ekleyin
Renkli salatalarda diğer meyvelerle birleştirin
Yoğurt veya sütle smoothielerde kullanın
Gözetim altında çocuğunuzu soyma ve kesme işlemine dahil edin

Güvenlik ve alerjenler

Boğulma riski: Düşük

Olgun kivi yumuşak bir dokuya sahiptir, bu nedenle boğulma riski düşüktür. 9 aydan küçük bebekler için her zaman tüm çekirdekleri ve kabuğu ayırarak iyice ezin veya püre haline getirin. Daha büyük bebekler için, kolayca çiğneyebilecekleri küçük, yumuşak parçalar halinde servis edebilirsiniz.

Yaygın alerjen

Tek başına tanıtın ve herhangi bir reaksiyon belirtisini dikkatle izleyin.

Vitaminler ve mineraller

Kivi, mükemmel bir C vitamini kaynağıdır; 100 gramda yaklaşık 71 mg içerir ve bu da bebeğinizin bağışıklık fonksiyonunu destekler ve antioksidan görevi görür.³ Ayrıca bebeklerde sağlıklı kalp ve kas fonksiyonu için önemli olan potasyum² ile kan pıhtılaşması ve kemik sağlığında rol oynayan K vitamini içerir.

Vitaminler

C VitaminiK VitaminiE VitaminiB9 Vitamini

Mineraller

PotasyumBakırMagnezyum

Besinsel Sinerji

Kiviyi demir açısından zengin gıdalarla (zenginleştirilmiş tahıllar veya mercimek gibi) birlikte verin—kividaki C vitamini demir emilimini artırarak bebeğinizin öğününden daha fazla faydalanmasına yardımcı olur.³

Sıkça Sorulan Sorular

Bebeğim için kivinin yeterince olgun olduğunu nasıl anlarım?

Olgun bir kivi, hafifçe bastırıldığında olgun bir şeftali gibi hafifçe ezilmelidir. Çok sert olan veya yumuşak noktaları/küf bulunan meyvelerden kaçının. Kabuğu kahverengi ve tüylü olmalı, buruşuk olmamalıdır.

Bebeğim kivi yerken tuhaf bir yüz ifadesi yaparsa ne yapmalıyım?

Bu tamamen normaldir! Kivinin ekşimsi tadı bebeğinizi ilk başta şaşırtabilir. Bebeklerin yeni tatları kabul etmesi 10-15 deneme gerektirebilir, bu yüzden baskı yapmadan küçük miktarlarda sunmaya devam edin.

Kivi püresini daha sonra kullanmak üzere dondurabilir miyim?

Evet, kivi püreleri 2 aya kadar dondurulabilir. Püreyi buz kalıplarına dökün, katılaşana kadar dondurun, ardından dondurucu poşetlerine aktarın. Servis etmeden önce bir gece buzdolabında çözdürün.