ピーナッツ

6〜9ヶ月の赤ちゃんには、水、母乳、またはミルクで薄めて流動的で垂れる程度の滑らかなピーナッツバターを与えます。事前にスプーンにのせたり、少量をオートミールやヨーグルトなどの柔らかい食品に混ぜて、赤ちゃんが安全に飲み込む練習を助けます。

• ピーナッツバターをスプーンからゆっくり垂れる程度に薄めて、窒息リスクを減らします。
• アレルギーを監視するために、1/4〜1/2ティースプーンだけから始めます。
• マッシュしたバナナやアボカドに混ぜて風味と栄養を追加します。
• 赤ちゃん用のピーナッツバターに塩、砂糖、はちみつを加えないでください。
• 授乳中は常に注意深く監視します。

9〜12ヶ月の赤ちゃんには、少し濃いピーナッツバターや細かく挽いたピーナッツパウダーを食品に混ぜて与えることができます。柔らかいトーストの細切りに薄く塗ったり、お粥に混ぜたりして、噛むスキルが発達する中で自分で食べる練習と食感の探求を促します。

• アップルソースやヨーグルトにピーナッツパウダーを混ぜてタンパク質を補給します。
• 全粒粉トーストを指サイズの細切りに切り、薄く塗ります。
• 梨や桃などのピューレ状の果物と組み合わせて風味を調和させます。
• アレルギー反応がなければ、徐々に量を増やします。
• 丸ごとのナッツや大きな塊は引き続き避けます。

12ヶ月以上の幼児には、細かく刻んだピーナッツや粒入りピーナッツバターなど、より食感のある形態を導入できますが、必ず小さく柔らかい状態にしてください。オートミールのトッピングや焼き菓子に混ぜて提供し、窒息を防ぐために常に監視してください。

• ピーナッツを非常に小さく柔らかく刻んで、マフィンやパンケーキに混ぜます。
• 粒入りピーナッツバターは、子供がよく噛める場合に限り、注意深く監視しながら与えます。
• 柔らかいドライフルーツと一緒に手作りのトレイルミックスにピーナッツを使用します。
• 野菜や果物用のピーナッツベースのディップで自分で食べる練習を促します。
• 継続的な耐性をサポートするために、定期的にピーナッツに触れる機会を維持します。