Ổi

Với bé 6-9 tháng, bạn gọt hết vỏ ổi và bỏ toàn bộ hạt. Tán nhuyễn phần thịt bằng dĩa cho thật mịn, hoặc cắt thành những que dài dọc bản dẹt để bé cầm lấy và nhai. Que nên dài cỡ hai ngón tay người lớn đặt cạnh nhau để bé dễ nắm.

• Chọn ổi chín kỹ, càng mềm càng dễ tán
• Dùng thìa gỡ hết hạt thật cẩn thận
• Cho ổi nghiền lên thìa đã múc sẵn để bé tự ăn
• Nếu cho ăn theo kiểu Đồ Ăn Bốc, hãy cắt que dài bản dẹt
• Trộn ổi nghiền với cháo yến mạch hoặc sữa chua cho đỡ nhàm

Với bé 9-12 tháng, bạn có thể cho ổi đã gọt vỏ cắt thành miếng vừa ăn hoặc lát mỏng. Miếng nên cỡ bằng một hạt đậu Hà Lan để giảm nguy cơ hóc nghẹn. Bạn cũng có thể cho những miếng lớn hơn để bé tập nhai nhiều hơn trong lúc kỹ năng nắm nhón của bé phát triển.

• Cắt ổi thành miếng cỡ hạt đậu để bé tự ăn
• Nếu muốn, giữ lại lớp vỏ mỏng, mềm để bé làm quen với độ texture
• Trộn chung với các loại quả mềm khác thành món trái cây trộn
• Cho bé ăn bằng dĩa để tập dùng dụng cụ
• Hãp những miếng nhỏ vào tủ lạnh để bé ngậm làm dịu nướu khi mọc răng

Với bé trên 12 tháng, bạn cho ổi ăn cả vỏ hay bỏ vỏ tùy theo khả năng nhai của bé. Cắt thành miếng múi cau, lát hoặc hạt lựu cho dễ cầm. Bạn cũng có thể xay ổi vào sinh tố, làm bánh, hoặc rắc lên cháo yến mạch và sữa chua.

• Cho bé cùng rửa và chuẩn bị ổi
• Thử nướng lát ổi để có độtexture khác lạ
• Thêm ổi cắt hạt lựu vào bánh pancake hoặc bánh muffin
• Làm kem ổi bằng cách xay chung với sữa chua
• Dùng làm chất tạo ngọt tự nhiên cho cháo yến mạch hoặc bột