Guava

Pentru bebelușii de 6-9 luni, curăță guava de coajă și îndepărtează toate semințele. Zdrobește pulpa bine cu o furculiță până devine fină, sau taie-o în batoane mari și late pe care bebelușul să le poată prinde și mesteca cu gingiile. Batoanele trebuie să aibă cam mărimea a două degete de adult apăsate una de alta, ca să fie ușor de prins.

• Alege guave foarte coapte, care se zdrobesc ușor
• Scoate cu grijă toate semințele cu o lingură
• Servește piureul de guavă pe o linguriță pregătită, pentru aut feeding
• Oferă batoane mari și late dacă faci Alimente pentru Degete
• Amestecă piureul de guavă cu ovăz sau iaurt pentru varietate

Pentru bebelușii de 9-12 luni, poți oferi guava curățată de coajă și tăiată în bucățele mici, dintr-o mușcătură, sau în felii subțiri. Bucățelele ar trebui să aibă cam mărimea unui bob de mazăre, ca să minimizezi riscul de sufocare. Poți oferi și bucăți mai mari, care cer mai multă practică de mestecat, pe măsură ce bebelușul își dezvoltă prinderea cu degetele.

• Taie guava în bucățele cât un bob de mazăre pentru aut feeding
• Lasă coaja foarte subțire, dacă vrei, pentru expunere la texturi
• Combin-o cu alte fructe moi într-o salată de fructe
• Oferă-o pe furculiță pentru exersarea ustensilelor
• Congelează bucățele mici pentru a alina erupția dinților

Pentre copiii de 12 luni și peste, guava se poate servi cu sau fără coajă, în funcție de capacitatea copilului de a mesteca. Taie-o în sferturi, felii sau cuburi ușor de prins. Poți adăuga guava și în smoothie-uri, în produse de patiserie sau ca topping pentru cereale și iaurt.

• Implică-ți copilul în spălarea și pregătirea guavei
• Încearcă să frigji feliile de guavă pentru o altă textură
• Adaugă guava tăiată cubulețe în clătite sau brioșe
• Fă înghețată din guavă blenduită cu iaurt
• Folosește-o ca îndulcitor natural în ovăz sau terci