Meyve

Guava

Guava, tatlı ve hafif mayhoş bir tada sahip tropikal bir meyvedir. Yumuşak ve yenilebilir çekirdekleri hoş bir doku katar. Bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyen ve diğer gıdalardan demir emilimine yardımcı olan C vitamini açısından zengindir.¹ Guavadaki lif, sağlıklı sindirimi teşvik edebilir ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.²

PPippin Beslenme EkibiBeslenme uzmanları tarafından incelendi · Güncellendi Ocak 2026

İlk yaş6ay+

KategoriMeyve

Yaygın alerjenHayır

Boğulma riskiDüşük

Bebekler Guava ne zaman yiyebilir?

Guava, yumuşak ve püre haline getirmesi kolay olduğu için, bebeğiniz katı gıdalara başladığında yaklaşık 6 aylıkken verilebilir. Diğer tek bileşenli gıdalarla birlikte sunmak için harika bir ilk meyvedir.

Saklama İpucu

Olgun guavaları buzdolabında 4-5 güne kadar saklayın. Guava püresini buz kalıplarında 2 aya kadar dondurup, servis etmeden önce gece boyunca buzdolabında çözdürebilirsiniz.

Guava yaşa göre nasıl servis edilir

6 - 9 ay

6-9 aylık bebekler için guavanın kabuğunu tamamen soyun ve tüm çekirdekleri çıkarın. Eti bir çatalla iyice pürüzsüz olana kadar ezin veya bebeğinizin tutup çiğneyebileceği büyük, düz dilimler halinde kesin. Dilimler, kolay kavranabilmesi için iki yetişkin parmağının yan yana basılmış boyutunda olmalıdır.

Kolayca ezilebilen çok olgun guavaları seçin
Tüm çekirdekleri bir kaşıkla dikkatlice çıkarın
Kendi kendine beslenme için önceden doldurulmuş bir kaşıkla ezilmiş guava servis edin
Parmak gıdaları yapıyorsanız büyük, düz dilimler sunun
Ezilmiş guavayı yulaf ezmesi veya yoğurtla karıştırarak çeşitlilik katın

9 - 12 ay

9-12 aylık bebekler için, soyulmuş guavayı küçük, ısırık büyüklüğünde parçalar veya ince dilimler halinde sunabilirsiniz. Parçalar, boğulma riskini en aza indirmek için yaklaşık bir bezelye büyüklüğünde olmalıdır. Bebeğinizin kıskaç kavraması geliştikçe daha fazla çiğneme pratiği gerektiren daha büyük parçalar da sunabilirsiniz.

Kendi kendine beslenme için guavayı bezelye büyüklüğünde parçalara kesin
İstenirse doku maruziyeti için çok yumuşak ve ince kabuğu bırakın
Diğer yumuşak meyvelerle bir meyve salatasında birleştirin
Çatal kullanma pratiği için bir çatalda sunun
Diş çıkarmayı rahatlatmak için küçük parçaları dondurun

12 ay+

12 aylık ve üzeri yürümeye başlayan çocuklar için, guava çocuğunuzun çiğneme yeteneğine göre kabuklu veya kabuksuz servis edilebilir. Kolayca tutulabilen dilimler, dilimler veya küpler halinde kesin. Ayrıca guavayı smoothielere, fırınlanmış ürünlere veya tahıl ve yoğurt üzerine sos olarak ekleyebilirsiniz.

Yürümeye başlayan çocuğunuzu guavayı yıkama ve hazırlama sürecine dahil edin
Farklı bir doku için guava dilimlerini ızgara yapmayı deneyin
Krep veya keklere doğranmış guava ekleyin
Yoğurtla karıştırarak guava dondurmaları yapın
Yulaf ezmesi veya lapa için doğal bir tatlandırıcı olarak kullanın

Güvenlik ve alerjenler

Boğulma riski: Düşük

Olgun guava doğal olarak yumuşaktır, bu da boğulma riskini düşük kılar. 9 aydan küçük bebekler için, püre haline getirmeden veya iyice ezmeden önce mutlaka kabuğunu soyun ve sert çekirdekleri çıkarın. Daha büyük bebekler için, kolayca çiğneyebilecekleri küçük, yumuşak parçalar sunabilirsiniz.

Yaygın alerjen değil

Guava başlıca alerjenlerden biri değildir. Her yeni gıdada olduğu gibi tek başına sunun ve reaksiyonları izleyin.

Vitaminler ve mineraller

Guava, 100g başına portakallarda bulunan miktarın dört katından fazla C vitamini içerir; bu, bebeğinizin bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir ve demir emilimini artırır.¹ Ayrıca sağlıklı görme ve cilt için A vitamini ile kalp ve kas fonksiyonunu destekleyen potasyum içerir.³ Lif içeriği sindirime yardımcı olur ve bağırsak hareketlerini düzenleyebilir.²

Vitaminler

C VitaminiA VitaminiE VitaminiK VitaminiB9 Vitamini

Mineraller

PotasyumMagnezyumBakırManganez

Besinsel Sinerji

Guavayı ıspanak veya mercimek gibi demir açısından zengin gıdalarla eşleştirin; yüksek C vitamini içeriği, bebeğinizin bitki bazlı demiri daha etkili bir şekilde emmesine yardımcı olur.¹

Sıkça Sorulan Sorular

Bebeğim için olgun bir guava nasıl seçerim?

Hafif bastırıldığında biraz yumuşayan, hoş ve tatlı kokulu guavaları tercih edin. Kabuğu sarı-yeşil olmalı, çürük veya küf olmamalıdır. Çok sert veya koyu lekeli meyvelerden kaçının.

Bebeğime guava çekirdeklerini yedirebilir miyim?

Evet, küçük ve yumuşak çekirdekler, meyve tamamen olgunlaştığında ve püre haline getirildiğinde yenilebilir ve bebekler için güvenlidir. Lif ve doku katar. Tercih ederseniz, daha küçük bebekler için daha pürüzsüz bir püre elde etmek üzere süzebilirsiniz.

Bebeğim guava yedikten sonra ishal olursa ne yapmalıyım?

Guava lif açısından zengindir; bebeğiniz fazla miktarda yerse bazen dışkıyı yumuşatabilir. Küçük porsiyonlarla (1-2 çay kaşığı) başlayın ve yavaş yavaş artırın. İshal devam ederse veya şiddetli olursa, guava vermeyi bırakın ve çocuk doktorunuza danışın.