망고

초보자(6-9개월)의 경우, 껍질을 제거한 큰, 잡을 수 있는 막대 모양으로 망고를 제공하세요. 익은 망고를 손가락 크기의 막대(길이 약 5-7cm, 너비 약 2.5cm)로 잘라 아기가 주먹으로 잡고 일부가 튀어나오도록 하세요. 망고는 살짝 눌렀을 때 으깨질 정도로 부드럽지만 잡을 수 있을 만큼 단단해야 합니다.

• 살짝 눌렀을 때 말랑해지는 매우 익은 망고를 선택하세요
• 잡기 쉬운 질감을 만들기 위해 섬유 방향을 가로질러 막대 모양으로 자르세요
• 쉽게 잡을 수 있도록 씨에 살짝 과육을 남겨두세요(제공 전에 씨 제거)
• 익은 망고는 미끄러울 수 있으니 가까이서 지켜보세요
• 최상의 질감과 맛을 위해 실온에서 제공하세요

집게 손가락 잡기를 발달시키는 아기(9-12개월)의 경우, 망고를 작은, 한 입 크기의 정육면체(약 1.3cm)로 자르세요. 망고는 여전히 부드럽지만 어린 아기용보다 약간 더 단단할 수 있습니다. 으깨거나 다른 음식 위에 토핑으로 제공할 수도 있습니다.

• 집게 손가락 잡기 연습을 장려하는 작은 정육면체로 망고를 자르세요
• 다른 부드러운 과일과 망고 정육면체를 섞어 다양성을 더하세요
• 플레인 요거트나 오트밀에 천연 감미료로 망고를 사용하세요
• 질감 대비를 더하는 음식과 함께 망고를 제공하세요
• 망고 퓨레를 미리 담아둔 숟가락으로 아기가 연습하도록 하세요

유아(12개월 이상)의 경우, 망고는 작은 정육면체, 얇은 조각, 또는 혼합 요리의 일부로 다양한 방식으로 제공할 수 있습니다. 이 단계에서는 약간 더 단단한 망고를 소개하고, 질식 위험을 계속 모니터링하면서 더 복잡한 식사에 포함시킬 수 있습니다.

• 과일 샐러드나 스무디에 망고를 포함하세요
• 다른 질감 경험을 위해 망고 조각을 구워보세요
• 천연 단맛을 위해 닭고기나 생선 같은 짭짤한 요리에 망고를 추가하세요
• 나이에 맞는 크기로 망고를 자르는 것을 계속하세요
• 망고를 제공할 때 아기가 스스로 식기를 사용하도록 장려하세요