מנגו

למתחילים (6-9 חודשים): הגישי מנגו כמקטעים גדולים שאפשר לאחוז, בלי הקליפה. חותכי מנגו בשל למקטעים בגודל אצבע (בערך 5-8 ס"מ אורך ו-2-3 ס"מ רוחב) שהתינוק שלך יכול לאגור ביד כשהאגרוף סוגר עליו וקצת בולט החוצה. המנגו צריך להיות רך מספיק כדי לרסק אותו בלחיצה עדינה, אבל מספיק יציב כדי להחזיק.

• בחרי מנגו מאוד בשל שנכנע מעט ללחיצה עדינה
• חתכי את המקטעים לרוחב הסיבים כדי ליצור משטח מרקמי שקל יותר לאחוז
• השאירי קצת בשר על הגרעין כדי שיהיה קל יותר לאחיזה (הסירי את הגרעין לפני ההגשה)
• פיקחי מקרוב, כי מנגו בשל עלול להיות החלק
• הציעי בטמפרטורת החדר למרקם ולטעם הטובים ביותר

לתינוקות שמתפתחת אצלם אחיזת פינצטה (9-12 חודשים): חותכים מנגו לקוביות קטנות בגודל ביס (בערך 1-1.5 ס"מ). המנגו עדיין צריך להיות רך, אבל יכול להיות מעט יציב יותר מאשר לתינוקות הצעירים יותר. אפשר גם להגיש מנגו מרוסק או כתוספת מעל מזונות אחרים.

• חתכו מנגו לקוביות קטנות שמעודדות תרגול אחיזת פינצטה
• ערבבו קוביות מנגו עם פירות רכים אחרים לגיוון
• השתמשו במנגו כממתיק טבעי ביוגורט טבעי או בשיבולת שועל
• הציעו מנגו לצד מזונות שמעניקים ניגוד מרקמי גדול יותר
• אפשרו לתינוק לתרגל כפה נטענת מראש עם מחית מנגו

לפעוטות (12+ חודשים): אפשר להגיש מנגו במגוון דרכים, כולל קוביות קטנות יותר, פרוסות דקיקות או כחלק ממאכלים מעורבים. בשלב הזה אפשר להכיר מנגו מעט יציב יותר ולהכליל אותו בארוחות מורכבות יותר, תוך המשך מעקב אחר סיכוני חנק.

• הוסיפו מנגו לסלטי פירות או לשייקים
• נסו לצלות פרוסות מנגו לחוויה מרקמית שונה
• הוסיפו מנגו למאכלים מלוחים כמו עוף או דג למתיקות טבעית
• המשיכו לחתוך את המנגו למידות המתאימות לגיל
• עודדו האכלה עצמית עם סכו"ם בעת הגשת מנגו