6〜9か月生後6〜9ヶ月の赤ちゃんには、滑らかなピーナッツバターを母乳、ミルク、または水でトロトロの液状に薄めます。バナナのスライスなどの柔らかい食品に薄く塗ったり、スプーンにのせて自分で食べさせたりできます。窒息を防ぐため、厚い塊は避けましょう。
- 少量（1/4ティースプーン）から始める
- スプーンから滴り落ちるくらいの液状になるまで混ぜる
- 柔らかく握りやすい食品にのせて与える
- 食事中はしっかり見守る
- アレルギー反応を確認するため、日中早い時間に導入する
ナッツ
ピーナッツバター
ピーナッツバターは、クリーミーでタンパク質豊富なスプレッドで、赤ちゃんの食事に素晴らしい一品となります。脳の発達をサポートする健康的な脂質1を豊富に含み、重要なビタミンやミネラルも含んでいます。滑らかな食感とナッツの風味は、適切に導入すれば多くの赤ちゃんに好まれます。
PPippinフィーディングチーム専門家による確認済み · 2026年7月更新
開始月齢6か月+
カテゴリーナッツ
一般的なアレルゲンはい
窒息リスク高い
赤ちゃんはいつピーナッツバターを食べられますか？
ピーナッツバターは、離乳食を始める生後6ヶ月頃から導入できますが、この一般的なアレルゲンについては安全な導入ガイドラインに従うことが重要です。
保存のコツ
開封後は涼しい暗所で保管してください。ナチュラルピーナッツバターは冷蔵庫で保存し、2〜3ヶ月以内に使い切りましょう。市販品は室温で3〜6ヶ月保存できます。
月齢別のピーナッツバターの出し方
6〜9か月
9か月以上生後9ヶ月以上の赤ちゃんには、噛む力や飲み込む力が発達してくるので、少し濃いめのピーナッツバターを与えられます。トーストの細切りに薄く塗ったり、オートミールやヨーグルトに混ぜたりしましょう。砕いたシリアルをまぶした小さく柔らかいピーナッツバターボールを導入して、食感を加えることもできます。
- 赤ちゃんの様子を見ながら徐々に濃くする
- 手づかみ食べ用の食品に塗って与える
- 他の食品と組み合わせてバリエーションを増やす
- 粒入りピーナッツバターは引き続き避ける
- 適切な食器で自分で食べるよう促す
安全性とアレルゲン
窒息リスク: 高い
瓶から直接、または厚い塊で与えるのは絶対に避けてください。窒息の危険があります。幼い赤ちゃんには、母乳、ミルク、または水でゆるいトロトロの状態に薄めてください。月齢の高い赤ちゃんには、トーストにごく薄く塗るか、他の食品に混ぜて与えましょう。
一般的なアレルゲン
ピーナッツアレルギーは、アメリカの子供の約2%2に影響を与えており、乳幼児のより一般的な食物アレルギーの一つです。
注意すべき症状:
- Hives
- Swelling of lips or face
- Digestive upset
- Difficulty breathing
- Anaphylaxis (rare but serious)
研究によると、ピーナッツバターを早期（生後6ヶ月頃）に導入することで、ピーナッツアレルギーの発症を予防できる可能性があります3。少量（1/4ティースプーン）を母乳やミルクに混ぜて始め、2時間は反応を観察してください。特に赤ちゃんに湿疹や他の食物アレルギーがある場合は、まず小児科医に相談しましょう。
よくある質問
赤ちゃんにはどのタイプのピーナッツバターが最適ですか？
塩、砂糖、水素添加油が添加されていない、無糖のナチュラルピーナッツバターを選びましょう。原材料リストにピーナッツ（と少量の油のみ）が記載されているものを探してください。赤ちゃんの発達に必要な健康的な脂質が含まれていないため、『低脂肪』タイプは避けましょう。
赤ちゃんにピーナッツバターをどのくらい与えればいいですか？
まずは1/4ティースプーンを母乳やミルクに混ぜて始めましょう。反応がなければ、徐々に1回の量を2ティースプーンまで増やせます。ピーナッツバターは高カロリーなので、他の食品を置き換えるのではなく、補完するものとして与えてください。