Litsi

6-9 kuukauden vauvalle kuori litsi kokonaan ja poista siemen. Murskaa siitä pehmeä sose tai leikkaa hyvin pieniksi, sormenpään kokoisiksi paloiksi, jotka on helppo pelkillä ikenillä hienontaa. Varmista, että tekstuuri on sileä, tukehtumisen varalta.

• Valvo vauvaa aina syömisen aikana.
• Kokeile kypsymistä painamella hellästi – sen pitäisi olla pehmeä, mutta ei survoitua.
• Tarjoile aluksi pieniä määriä, jotta näet, miten vauva sietää sen.
• Sekoita puuroon tai jogurttiin tekstuuri vaihtelun vuoksi.
• Älä lisää sokeria tai makeutusaineita.

9-12 kuukauden vauvalle kuori litsi ja poista siemenet, sitten leikkaa pieniksi, suuhun mahtuviksi kuutioiksi tai viipaleiksi, jotka vauva voi tarttua sormillaan. Paljen pitäisi olla niin pehmeä, että ikenet saavat sen helposti murskattua.

• Edistä vauvan itsensä ruokkimista asettamalla paloja hänen tarjottimeensa.
• Yhdistä muiden pehmeiden hedelmien kuten banaanin kanssa hedelmäsalaatiksi.
• Seuraa, ettei pureskelu tai nieleminen tuota vaikeuksia.
• Käytä pannukakujen tai paahtoleivän viipaleiden päällä.
• Pidä annokset pieninä, jotta luonnollista makeaa sokeria ei mene liikaa.

Yli 12 kuukauden pikkulapselle voit tarjota kuorittuja ja siemenistä puhtaita litsipuolikkaita tai isompia viipaleita, jotka hän voi purra. Hän voi nauttia myös smoothieista tai sekoitetuista ruoista.

• Opeta sylkemään jäljelle jääneet siemenet ulos, jos niitä on.
• Lisää aterioihin esim. hedelmäkebabeja tai jogurttiannoksia.
• Seuraa yliesyömisen merkkejä, sillä litsi on makeaa.
• Kokeile pakastaa litsiä kylmäksi herkuksi.
• Yhdistä proteiinin lähteiden kuten juuston kanssa tasapainoisiin välipaloihin.