Pomelo

Para bebés de 6 a 9 meses, ofrece el pomelo como un puré suave. Retira todas las membranas y semillas, luego licúa la pulpa hasta que quede completamente lisa. Puedes diluirlo con leche materna, fórmula o agua si es necesario. Sírvelo solo o mezclado con otros purés de frutas.

• Siempre retira la parte blanca y las membranas para evitar atragantamientos.
• Empieza con una pequeña cantidad (1-2 cucharaditas) para que el bebé se acostumbre al sabor ácido.
• Mezcla con una fruta más dulce como mango o manzana para equilibrar la acidez.
• Asegúrate de que el puré tenga la consistencia suficiente para escurrir de una cuchara, pero no demasiado líquido.
• Sirve a temperatura ambiente o ligeramente tibio, no frío de la nevera.

A los 9-12 meses, puedes ofrecer el pomelo como un puré con trozos o gajos blandos machacados. Saca los gajos y pela la membrana. Machácalos con un tenedor, dejando algunos trozos pequeños y suaves para que el bebé practique la masticación. También puedes ofrecer gajos enteros cortados en trozos pequeños del tamaño de una lágrima.

• Corta los gajos en trozos del tamaño de un guisante o más pequeños.
• Si das gajos enteros, exprime primero las semillas grandes.
• Mezcla con yogur o requesón para una textura cremosa.
• Ofrece como comida para llevar a la boca: a los bebés les encanta recoger los trozos blandos.
• Mantente cerca y vigila si hay atragantamientos o dificultades.

Después de los 12 meses, los bebés pueden manejar trozos más grandes de pomelo. Retira la cáscara y la parte blanca, luego corta los gajos en trozos del tamaño de un bocado. También puedes servir supremas (gajos sin membrana) o trozos pequeños sin cáscara. Anima a la autoalimentación, pero sigue supervisando para prevenir atragantamientos.

• Corta los gajos en cuartos o más pequeños si es necesario.
• Ofrece secciones enteras como un snack jugoso y divertido.
• Combínalo con otras frutas en una ensalada de frutas.
• Deja que el bebé pele los gajos por sí mismo para practicar la motricidad fina.
• Mantén los trozos pequeños, de unos 1,5 cm, para minimizar el riesgo de atragantamiento.