6 إلى 9 أشهرللأطفال من 6 إلى 9 أشهر، اطه الفلفل الرومي حتى يصبح طريًا جدًا (اشويه، أو بخره، أو اسلقه) وقطعه إلى شرائط كبيرة يسهل الإمساك بها بحجم إصبعين بالغين. أزل البذور والأغشية، وفكر في تقشير القشرة لتقليل خطر الاختناق. هذا يسمح لطفلك بالإمساك بالفلفل ومضغه بأمان.
- اشوِ الفلفل لتعزيز حلاوته وتليين قوامه.
- بخره حتى يصبح طريًا ولكن ليس مهروسًا للحفاظ على العناصر الغذائية.
- قطعه إلى شرائط طويلة ومسطحة لسهولة الإمساك.
- دائمًا برد الفلفل المطبوخ إلى درجة حرارة آمنة قبل التقديم.
- قدم شريطة واحدة في كل مرة لمنع الإفراط في الملء.
