6至9個月把櫻桃番茄蒸熟或烤到非常軟，再打成泥或壓成泥。想要更細緻的口感，可以把煮熟的番茄過細篩，濾掉外皮和籽。可做成細滑或略帶顆粒的食物泥，單獨吃或拌進其他食物泥裡都可以。
- 從 1–2 茶匙開始，再慢慢增加到幾湯匙。
- 煮熟後把外皮去掉——幼小的寶寶咬起來會比較吃力。
- 拌入一點母乳、配方奶或水，調成滑順的濃度。
- 和地瓜泥或酪梨泥等其他食物泥混合，風味更豐富。
蔬菜
櫻桃番茄
櫻桃番茄小小一顆、甜中帶汁，很多寶寶都愛不釋手。它天然含有豐富的維生素 C，對支持寶寶的免疫健康扮演重要角色。1 柔軟多汁的口感（尤其是煮熟之後），讓它成為有趣又輕鬆的初期食物，不需要任何特殊器具就能輕鬆開始！
PPippin 餵養團隊經餵養專家審核 · 更新於 2026年8月初次食用年齡6 個月+
分類蔬菜
常見過敏原否
窒息風險中等
寶寶什麼時候可以吃櫻桃番茄？
櫻桃番茄大約在 6 個月大時就可以開始嘗試，也就是寶寶剛開始吃固體食物的時候。它不算常見的過敏原，所以不需要特別挑時機——只要依照寶寶的年齡和咀嚼能力，用適合的方式準備就好。
儲存提示
整顆櫻桃番茄放在室溫下、避免陽光直射，可以保鮮長達 1 個星期。切開或煮熟之後，裝進密封容器放入冰箱，並在 2 天內吃完。
如何依年齡提供櫻桃番茄
6至9個月
9至12個月把櫻桃番茄切成 4 瓣，用蒸、烤或小火煎炒的方式煮到變軟、但仍保有形狀。對於正在練習拇指和食指捏取的寶寶來說，這是很好的手指食物。外皮不用去掉——煮過之後會變軟，還能增加口感。
- 每顆番茄都要切成 4 瓣，不要讓任何一塊是圓形、或比豌豆還大。
- 以 175°C 烤 10–12 分鐘，烤到變軟但不軟爛。
- 可以搭配其他軟質手指食物，例如蒸櫛瓜或雞肉絲。
- 讓寶寶自己來——有些寶寶會把它們壓扁當好玩，這也是探索的一部分！
12個月以上12 個月以上，寶寶可以吃對半切或切成 4 瓣的生櫻桃番茄。只要塊狀夠小，外皮是沒問題的。仍然要避免給整顆番茄——繼續對半切或切 4 瓣，才是安全的做法。
- 即使到了這個年齡，櫻桃番茄也一定要切成對半或 4 瓣。
- 試著拌進軟義大利麵、墨西哥起司薄餅、迷你煎蛋或捲餅裡。
- 搭配鷹嘴豆泥或優格等沾醬，吃起來更有趣。
- 示範怎麼好好咀嚼——幼兒是看著你學會的。
安全與過敏原
窒息風險：中等
整顆櫻桃番茄確實有噎到的風險——它又小又圓、外皮光滑，可能會堵住寶寶的氣道。一定要切成 4 瓣（或更小），9 個月以下的寶寶則要煮到軟爛。至少要等到孩子 2 歲以上、咀嚼已經很有把握時，才可以給整顆櫻桃番茄。
非常見過敏原
櫻桃番茄不是主要過敏原。與任何新食物一樣，請單獨提供，並觀察是否有任何反應。
含有櫻桃番茄的食譜
適合搭配
常見問題
整顆櫻桃番茄寶寶可以吃嗎？
不行，不能整顆給！整顆櫻桃番茄有噎到的風險，圓滾滾的形狀很容易卡在寶寶的氣道裡。一定要切成 4 瓣或更小，9 個月以下的寶寶還要煮到軟爛。即使過了 1 歲仍然要切開——就連幼兒嚼整顆番茄也可能有困難。
怎麼挑選品質最好的櫻桃番茄？
挑顏色鮮亮的（通常是深紅色）、摸起來紮實但輕壓時會微微下陷、表面沒有裂痕、皺褶或發霉的。摸起來軟爛或有軟點的就不要買。聞起來應該清新、帶點甜味——這代表它正在最好吃的狀態。
櫻桃番茄泥可以先冰起來以後再用嗎？
可以！把番茄煮熟打成泥，放涼後倒入製冰盒冷凍，可保存長達 2 個月。之後煮義大利麵、湯品或混合食物泥時，丟 1–2 塊進去就很方便。前一晚放到冰箱冷藏退冰，或食用前稍微溫熱即可。