Grøntsag

Cherrytomat

Cherrytomater er små, søde saftbomber, som mange babyer elsker. De er naturligt rige på C-vitamin, som bl.a. er vigtigt for din babys immunforsvar.¹ Deres bløde, saftige konsistens (især når de er tilberedt) gør dem til en sjov og nem tidlig mad at udforske - du behøver ikke noget avanceret udstyr!

PPippin ErnæringsteamGennemgået af ernæringsspecialister · Opdateret august 2026

Første alder6m+

KategoriGrøntsag

Hyppigt allergenNej

KvælningsrisikoMiddel

Hvornår kan babyer spise Cherrytomat?

Cherrytomater kan introduceres omkring 6 måneder, lige når din baby begynder på fast føde. De er ikke et almindeligt allergen, så der er ingen særlig timing - du skal bare tilberede dem rigtigt i forhold til din babys alder og tyggeevner.

Opbevaringstip

Opbevar hele cherrytomater ved stuetemperatur, væk fra direkte sollys, så holder de sig friske i op til en uge. Når de er skåret ud eller tilberedt, opbevares de i en tætsluttende beholder i køleskabet og bør bruges inden for 2 dage.

Sådan serverer du Cherrytomat efter alder

6 til 9 måneder

Damp eller rist cherrytomater, til de er helt møre, og purér eller mos dem derefter. For en glattere konsistens kan du presse de tilberedte tomater gennem en fin sigte for at fjerne skind og kerner. Server som en glat eller let klumpet puré - alene eller blandet i andre puréer.

Begynd med 1–2 teskefulde og øg gradvist til et par spiseskefulde.
Fjern skindet efter tilberedning - det kan være svært for små babyer at håndtere.
Bland med lidt modermælk, modermælkserstatning eller vand for at få en glat konsistens.
Blend med andre puréer som sød kartoffelpuré eller avokadopuré for ekstra smag.

9 til 12 måneder

Skær cherrytomater i kvarte og damp, bag eller steg dem forsigtigt, til de er møre, men stadig beholder formen. De er dejlig fingermad til babyer, der øver pincetgreb. Lad skindet blive på - det bliver blødt under tilberedningen og giver lidt tekstur.

Skær hver tomat i kvarte, så ingen stykker er runde eller større end en ært.
Bag dem i ovnen ved 350°F (175°C) i 10–12 minutter, til de er møre, men ikke mosede.
Server dem sammen med anden blød fingermad som dampet courgette eller strimlet kylling.
Lad din baby bestemme - nogle vil mose dem for sjov, og det er en del af udforskningen!

12 måneder +

Fra 12+ måneder kan babyer spise rå cherrytomater i halve eller kvarte. Skindet er fint, så længe stykkerne er små nok. Bliv ved med at undgå at servere hele tomater - fortsæt med at dele dem i halve eller kvarte af sikkerhedshensyn.

Skær cherrytomater altid i halve eller kvarte, også i denne alder.
Prøv at blande dem i blød pasta, quesadillaer, mini-omeletter eller wraps.
Server med en dip som hummus eller yoghurt for ekstra sjov.
Vis, hvordan man tygger dem godt - småbørn lærer ved at se på dig.

Sikkerhed og allergener

Kvælningsrisiko: Middel

Hele cherrytomater er en reel kvælningsrisiko - deres lille, runde form og glatte skind kan blokere en babys luftvej. Skær dem altid i kvarte (eller mindre), og til babyer under 9 måneder skal de koges møre. Spring hele cherrytomater helt over, indtil dit barn er mindst 2 år og tygger sikkert.

Ikke et hyppigt allergen

Cherrytomat er ikke et af de store allergener. Som med enhver ny fødevare, tilbyd det alene og hold øje med eventuelle reaktioner.

Vitaminer og mineraler

Cherrytomater er en god kilde til C-vitamin, som understøtter immunforsvaret og hjælper din babys krop med at optage jern fra maden.¹ De indeholder også lycopen, en naturlig antioxidant i tomater, som ifølge forskning beskytter cellerne mod hverdagens skader.² Derudover giver de kalium og A-vitamin, så de er et dejligt indslag i din babys varierede kost.

Vitaminer

A-vitaminC-vitaminK-vitaminB9-vitamin

Mineraler

KaliumMagnesiumKobberMangan

Næringssynergi

Server cherrytomater sammen med jernrige fødevarer som linser, beriget havregrød eller hakket kalkun - C-vitaminet i tomaterne hjælper din baby med at optage mere jern fra de fødevarer.³ En simpel tomat- og linsemos er et fantastisk bud!

Opskrifter med Cherrytomat

Premium

Familieretter9m+

Marokkansk couscous med grøntsager

25 minLet

Premium

Fingermad12m+

Minipizza på pande med fuldkorn

10 minLet

Passer godt til

Alder varierer

Avocado

Frugt

Almindelige spørgsmål

Er hele cherrytomater sikre for min baby?

Nej, ikke hele! Hele cherrytomater er en kvælningsrisiko, fordi deres runde form nemt kan sætte sig fast i en babys luftvej. Skær dem altid i kvarte eller mindre, og kog dem møre til babyer under 9 måneder. Bliv ved med at skære dem i små stykker længe efter 1-årsalderen - selv småbørn kan have svært ved hele tomater.

Hvordan vælger jeg de bedste cherrytomater i butikken?

Vælg cherrytomater, der har en flot farve (typisk dybrød), føles faste, men giver let efter, når du presser blidt på dem, og som ikke har revner, rynker eller skimmelsvamp. Spring dem over, der føles bløde eller har mørke pletter. De skal dufte friskt og let sødt - et godt tegn på, at de er på deres højdepunkt.

Kan jeg fryse cherrytomatpuré til senere?

Ja! Kog og purér tomaterne, lad dem køle af, og hæld dem derefter i isterningebakker og frys dem i op til 2 måneder. Put en eller to terninger i kommende måltider som pasta, supper eller blandede puréer. Tø dem op i køleskabet natten over eller varm dem forsigtigt op, før du serverer dem.