Burrata

Laticínios

Burrata

A burrata é um queijo italiano macio e cremoso que os bebês costumam gostar pelo sabor suave e textura aveludada. Feita de mussarela e creme, oferece uma boa fonte de cálcio e proteína para apoiar o crescimento dos ossos e músculos do seu bebê.1 O centro cremoso é gentil com a barriguinha dos pequenos e pode ser uma forma divertida de introduzir variedade de laticínios.

PEquipe de Alimentação PippinRevisado por especialistas em alimentação · Atualizado em janeiro de 2026
Primeira idade12m+
CategoriaLaticínios
Alérgeno comumSim
Risco de engasgoBaixo

Quando bebês podem comer Burrata?

Você pode introduzir a burrata por volta dos 12 meses, depois que seu bebê já experimentou outros laticínios como iogurte e queijos suaves. Esperar até essa idade ajuda a garantir que o sistema digestivo dele esteja pronto para laticínios mais ricos.

Dica de Armazenamento

Armazene a burrata no líquido original na geladeira e use em até 2-3 dias após abrir. Uma vez aberta, mantenha-a bem tampada para preservar o frescor e evitar que resseque.

Como servir Burrata por idade

Para bebês de 12 a 18 meses, sirva a burrata em pedacinhos do tamanho de uma ervilha ou espalhada finamente em alimentos macios, como torradas ou legumes cozidos no vapor. Certifique-se de que a textura esteja macia e fácil de amassar com a gengiva, e evite pedaços grandes para prevenir engasgos. Nessa faixa etária, estão aprendendo a lidar com sólidos mais macios, então foque em porções manejáveis.12 a 18 meses

Para bebês de 12 a 18 meses, sirva a burrata em pedacinhos do tamanho de uma ervilha ou espalhada finamente em alimentos macios, como torradas ou legumes cozidos no vapor. Certifique-se de que a textura esteja macia e fácil de amassar com a gengiva, e evite pedaços grandes para prevenir engasgos. Nessa faixa etária, estão aprendendo a lidar com sólidos mais macios, então foque em porções manejáveis.

  • Corte a burrata em pedacinhos bem pequenos e macios, não maiores que uma ervilha.
  • Espalhe uma camada fina em torradas ou biscoitos integrais para melhor aderência.
  • Misture com abacate ou banana amassados para nutrição extra e facilidade de comer.
  • Sempre supervisione de perto durante as refeições para garantir uma deglutição segura.
  • Sirva em temperatura ambiente para realçar a cremosidade e tornar mais atraente.
Para crianças a partir de 18 meses, você pode oferecer pedaços um pouco maiores de burrata, como cubinhos pequenos ou pedaços desfiados, conforme desenvolvem habilidades de mastigação. Incorpore-a em refeições como saladas, massas ou como cobertura de pratos para incentivar a autoalimentação e a exploração de texturas.18 meses+

Para crianças a partir de 18 meses, você pode oferecer pedaços um pouco maiores de burrata, como cubinhos pequenos ou pedaços desfiados, conforme desenvolvem habilidades de mastigação. Incorpore-a em refeições como saladas, massas ou como cobertura de pratos para incentivar a autoalimentação e a exploração de texturas.

  • Desfie a burrata em pedaços do tamanho de uma mordida que seu filho consiga pegar facilmente.
  • Adicione a pratos de massa ou saladas para um toque cremoso e nutritivo.
  • Use como patê com palitinhos de legumes macios, como pepino ou cenoura cozida.
  • Incentive a autoalimentação colocando os pedaços no prato dele para independência.
  • Combine com frutas como pêssego ou frutas vermelhas para uma combinação doce e salgada.

Segurança e alérgenos

Risco de engasgo: Baixo

A burrata é naturalmente macia e cremosa, apresentando baixo risco de engasgo quando servida adequadamente. Para bebês, sirva sempre amassada ou em pedacinhos do tamanho de uma ervilha para facilitar a deglutição. Evite pedaços grandes que possam representar risco e sempre supervisione seu bebê durante as refeições.

Alérgeno comum

A alergia ao leite de vaca afeta cerca de 2-3% dos bebês e crianças pequenas, sendo uma das alergias alimentares mais comuns em bebês.2

Observe os sintomas:

  • Hives
  • Swelling
  • Digestive upset
  • Difficulty breathing
  • Vomiting

Como a burrata é um produto lácteo, introduza uma pequena quantidade (cerca de 1/2 colher de chá) e observe qualquer reação alérgica nas próximas horas.3 Se não houver reação, você pode aumentar gradualmente a porção. Consulte sempre seu pediatra antes de introduzir alérgenos importantes, especialmente se houver histórico familiar de alergias alimentares.

Vitaminas e minerais

A burrata fornece cálcio, essencial para a formação de ossos e dentes fortes nos bebês em crescimento.4 Também contém vitamina D, que ajuda na absorção do cálcio5, e vitamina B12, que apoia o desenvolvimento cerebral saudável e os níveis de energia.6 O teor de proteína auxilia no crescimento e reparo muscular.

Vitaminas
Vitamina AVitamina DVitamina B2Vitamina B12
Minerais
CálcioFósforoSódio

Sinergia Nutricional

Combine a burrata com alimentos ricos em vitamina C, como tomate ou pimentão, para melhorar a absorção de ferro de outros alimentos da refeição.7

Perguntas Comuns

Como saber se a burrata está fresca e segura para meu bebê?

A burrata fresca deve ter um cheiro suave e cremoso, não azedo ou estranho. Verifique a data de validade na embalagem e certifique-se de que está armazenada corretamente na geladeira. Se o queijo apresentar cor ou textura incomuns, é melhor descartá-lo.

E se meu bebê não gostar da textura da burrata?

É comum que os bebês precisem de várias exposições para aceitar novas texturas. Tente misturar uma pequena quantidade de burrata amassada em alimentos familiares, como macarrão ou legumes. Você também pode oferecê-la sozinha em diferentes formas, como batida em um patê cremoso.

Posso usar burrata em pratos cozidos para meu bebê?

Sim, a burrata pode ser levemente aquecida e adicionada a pratos como macarrão macio ou risoto, mas evite calor alto, pois pode ficar borrachuda. Sempre deixe esfriar até uma temperatura segura antes de servir para evitar queimaduras.

Fontes e referências

  1. 1USDA FoodData Central, 2024
  2. 2Sicherer et al., 2018
  3. 3American Academy of Pediatrics, 2023
  4. 4NIH Office of Dietary Supplements, 2023
  5. 5NIH Office of Dietary Supplements, 2023
  6. 6NIH Office of Dietary Supplements, 2023
  7. 7Lynch et al., 2018