Persikka

6-9 kuukauden vauvalle kuori persikka ja leikkaa siitä suuria paloja tai sormenpituisia palkkeja, jotka ovat helppoja tarttua. Voit myös soseuttaa sen täysin sileäksi, jos vauva suosi pehmeämpää rakennetta. Varmista, että persikka on kypsä ja pehmeä tukehtumisriskin minimoimiseksi.

• Poista aina luumu ja kuori kuori, jottei vauva tukehdu.
• Tarjoile väksejä noin kahden aikuisen sormen kokoisina, jotta ne ovat helppoja ottaa käteen.
• Jos soseutat, sekoita se rintamaitoon tai valmisruokamaitoon, niin rakenne tulee sileämmäksi.
• Älä lisää sokeria tai makeutusaineita — luottaa hedelmän omaan makeuteen.
• Seuraa vauvaa ruokailun ajan, jotta syöminen on turvallista.

9 kuukauden ja sitä vanhemmille vauvoille voit tarjoilla kuorittuja tai kuoruuttomia persikkaviipaleita, pieniä kuutioita tai käyttää niitä aterioissa, kuten puuroissa tai jogurtissa. Kun vauvan purutaidot kehittyvät, voit tarjota myös kovempia rakenteita tai kypsennettyjä persikoita resepteissä.

• Leikkaa persikka pieniksi, suuhun mahtuviksi paloiksi, jos vauva on oppinut sormipinsetti-otteen.
• Kokeile persikoiden paistamista tai höyryttämistä, niin ne pehmenevät entisestään ja vaihtelevat rakenteet vaihtelevat.
• Yhdistä muihin hedelmiin tai viljoihin tasapainoisen aterian tekemiseksi.
• Jätä kuori, jos se on pehmeä ja hyvin kypsennetty, lisätäksesi kuidun saantia.
• Kokeile persikkasmoothieita tai -kastikkeita, niin vaihtelevuutta syntyy.