Kyckling

För 6-9 månader, servera kyckling som stora, mjuka strimlor eller bitar som din bebis kan greppa med handen och gnugga med tandköttet. Tillaga den tills den är mycket mör – pocherat, långkokt eller tryckkokt – så att den lätt mosas med tandköttet, och undvik att tillsätta salt eller kryddor.

• Tillaga kycklingen tills den lätt går att dra isär med en gaffel
• Skär i strimlor ungefär lika stora som två vuxna fingrar
• Ta bort alla ben, skinn och senor
• Servera naturell utan tillsatt salt eller kryddor
• Erbjud tillsammans med lättgreppbara grönsaker som ångkokta morotsstavar

För 9-12 månader, skär kycklingen i små, lagom stora bitar eller tunna skivor när din bebis utvecklar pincettgreppet. Du kan krydda lätt med örter som timjan eller oregano, men fortsätt tillaga tills den är mör och lätt att tugga.

• Tärna tillagad kyckling i ärtstora bitar
• Blanda strimlad kyckling i mjuk mat som potatismos eller havregrynsgröt
• Introducera milda örter för smakvariation
• Se till att bitarna är mjuka nog att krossa mellan fingrarna
• Kombinera med annan fingermat för balanserade måltider

Från 12 månader och uppåt kan du erbjuda kyckling i fler former som små bitar, malet i biffar eller blandat i rätter. Krydda lätt med familjevänliga smaker, men undvik fortfarande för mycket salt och se till att den är tillagad till en säker temperatur.

• Servera som en del av familjemåltider, skuren i små, hanterbara bitar
• Prova malen kyckling i köttbullar eller biffar
• Inkludera i soppor, grytor eller ugnsrätter
• Håll koll på tecken på svårigheter att tugga
• Uppmuntra självmatning med bestick när färdigheterna utvecklas