Bawang Prei

Untuk bayi usia 6-9 bulan, masak bawang prei sampai sangat lembut, misalnya dengan mengukus atau merebus, lalu potong memanjang setipis jari orang dewasa. Bentuk ini mudah dipegang bayi sekaligus melatih genggaman telapaknya sambil meminimalkan risiko tersedak.

• Kukus bawang prei selama 10-15 menit sampai empuk, mudah ditusuk garpu, dan gampang dilumatkan.
• Potong bawang prei memanjang sekitar 5-8 cm dan selebar 1 cm agar mudah dipegang.
• Hindari menambahkan garam, gula, atau rempah yang kuat; biarkan bayi merasakan rasa alaminya.
• Sajikan bawang prei pada suhu yang masih aman disentuh agar tidak membuat mulutnya melepuh.
• Bila mau, campur potongan bawang prei matang dengan sedikit minyak zaitun untuk tambahan lemak sehat.

Untuk bayi usia 9 bulan ke atas, Anda bisa menawarkan bawang prei dalam potongan lebih kecil seukuran gigitan seiring berkembangnya genggamannya. Tetap masak sampai lembut, dan pertimbangkan untuk mencampurnya ke dalam masakan seperti sup, semur, atau telur dadar supaya lebih bervariasi.

• Iris bawang prei matang sekecil kacang polong agar bayi berlatih memungutnya dengan jari.
• Tambahkan bawang prei ke makanan lembut seperti kentang tumbuk, telur orak-arik, atau lauk nasi.
• Jadikan bawang prei dasar rasa untuk puree atau sup MPASI buatan sendiri.
• Sajikan bawang prei bersama sayuran lain untuk mendorong Si Kecil menjelajahi berbagai tekstur.
• Awasi bayi Anda dengan saksama saat beralih ke potongan lebih kecil agar mengunyahnya tetap aman.