フェタチーズは乳製品で、他のチーズよりもナトリウムが多いため、12ヶ月頃から与えるのが適しています。まずはヨーグルトやマイルドなチーズなど、他の乳製品を試してからにしましょう。
フェタチーズは、塩水に入れたまま、または水を入れた密閉容器に入れて冷蔵庫で保存します。冷蔵庫での保存期間は約1～2週間です。カビが生えた場合は、パッケージ全体を廃棄してください。
12〜18か月12～18ヶ月の赤ちゃんには、指でつまめる小さな豆粒サイズにほぐしたフェタチーズを与えます。また、アボカドや調理した野菜などの柔らかい食べ物に軽く混ぜてマッシュ状にすると、扱いやすくなります。窒息のリスクを減らすため、大きな塊は避けてください。
18か月以上18ヶ月以上の幼児には、少し大きめのほぐしや小さな柔らかい角切りフェタチーズを与えることができます。サンドイッチ、サラダ、または家族の食事の一部として楽しむこともできます。ナトリウム摂取量を抑えるため、引き続き適切な量を守ってください。
フェタチーズは他のチーズよりもナトリウムが多く、12ヶ月未満の赤ちゃんはナトリウムの必要量が少ないためです。また、待つことで赤ちゃんの消化器系が乳製品を処理できるほど成熟するのを確実にします。
はい！フェタチーズはオムレツ、パスタ料理、またはマッシュした野菜に混ぜると、きれいに溶けます。加熱すると酸味が和らぎ、赤ちゃんが好む場合もあります。ただし、完全に混ぜ合わせ、大きな塊にならないようにしてください。
ほぐしたフェタチーズを少量、スクランブルエッグ、マッシュしたサツマイモ、パスタなど、赤ちゃんがすでに好きな食べ物に混ぜてみてください。強い味が薄まり、赤ちゃんが徐々に慣れることができます。新しい味を受け入れるには、10～15回の試行が必要なことがよくあります。