Tomat Ceri

Untuk bayi yang mulai makan pendamping, cara terbaik menyajikan tomat ceri adalah dengan mengupas kulitnya. Kulitnya bisa keras dan sulit ditangani bayi kecil. Potong tomat memanjang menjadi 4 bagian dan, jika mau, kupas kulitnya pelan-pelan dengan jari. Anda bisa menyajikan dagingnya yang lembut sebagai Makanan Jari atau menumbuknya menjadi puree kasar.

• Potong memanjang menjadi 4 bagian berbentuk strip (bukan dadu) agar mudah dipegang.
• Seduh sebentar di air mendidih selama 30 detik agar kulitnya gampang terlepas.
• Sajikan sebagai puree lembut kasar yang dicampur sayuran atau sereal lain.
• Pastikan semua potongan cukup empuk hingga bisa dipipihkan dengan jari Anda.

Di usia ini, kemampuan mengunyah bayi makin bagus. Anda boleh memperkenalkan tomat ceri dengan kulitnya, asalkan dipotong kecil-kecil. Belah menjadi 2 atau 4 bagian kecil dan pipih. Pastikan tetap cukup empuk untuk dilumatkan dengan gusi Si Kecil.

• Potong memanjang menjadi 4 bagian atau belah dua, bentuknya kecil dan pipih.
• Sajikan bersama Makanan Jari lembut lain seperti alpukat atau pasta matang.
• Anda bisa memanggang atau menumisnya sebentar untuk melembutkan kulitnya lagi.
• Tetap awasi setiap suapan dengan seksama.

Untuk balita, Anda boleh mulai menawarkan tomat ceri utuh, tapi paling aman mengajarkan Si Kecil mengigitnya menjadi dua dulu. Anda bisa terus menyajikannya belah dua, atau memperkenalkannya utuh di bawah pengawasan ketat. Pastikan Si Kecil duduk dan fokus saat makan.

• Terus sajikan belah dua sampai Si Kecil lancar mengunyah, biasanya mendekati usia 18 bulan.
• Jika disajikan utuh, tunjukkan cara menggigit dan mengunyahnya sampai halus.
• Tomat ceri panggang jadi lebih manis dan lebih lembut—pilihan yang pas untuk balita.
• Selalu awasi pada usia ini agar Si Kecil tidak terburu-buru menelan.