druifjestomaat

Voor baby's die beginnen met vaste voeding, is de beste manier om druifjestomaten te serveren door de schil te verwijderen. De schil kan taai en moeilijk te verwerken zijn voor jonge baby's. Snijd de tomaat in de lengte in vieren en knijp er eventueel zachtjes de schil af. Je kunt het zachte vruchtvlees als vingervoeding geven of het prakken tot een grove puree.

• Snijd in de lengte in repen (geen blokjes) voor een makkelijk vast te pakken vorm.
• Blancheer kort 30 seconden in kokend water zodat de schil er makkelijk afglijdt.
• Serveer als een zachte, grove puree gemengd met andere groenten of granen.
• Zorg dat alle stukjes zacht genoeg zijn om tussen je vingers plat te drukken.

Op deze leeftijd worden baby's steeds beter in kauwen. Je kunt druifjestomaten met schil introduceren, maar ze moeten in kleine stukjes gesneden worden. Halveer of snijd ze in vieren tot kleine, platte stukjes. Blijf controleren of ze zacht genoeg zijn om met het tandvlees te pureren.

• Snijd ze in de lengte in vieren of halveer ze in kleine platte vormen.
• Serveer ze naast andere zachte vingervoedingsmiddelen zoals avocado of gekookte pasta.
• Je kunt ze licht roosteren of sauteren om de schil zachter te maken.
• Houd elke hap goed in de gaten.

Voor peuters kun je beginnen met het aanbieden van hele druifjestomaten, maar het is nog steeds veiliger om hen te leren ze doormidden te bijten. Je kunt ze in tweeën blijven serveren of ze heel introduceren onder nauw toezicht. Zorg ervoor dat je kind rechtop zit en zich concentreert op het eten.

• Blijf ze in tweeën snijden totdat je kind een zelfverzekerde kauwer is, meestal rond de 18 maanden.
• Als je ze heel serveert, laat dan zien hoe je ze goed moet bijten en kauwen.
• Geroosterde druifjestomaten worden nog zoeter en zachter—een geweldige optie voor peuters.
• Houd altijd toezicht op deze leeftijd om haasten en doorslikken te voorkomen.