tomate-uva

Para bebês que estão começando a comer sólidos, a melhor forma de servir o tomate-uva é removendo a pele. A pele pode ser dura e difícil para bebês pequenos. Corte o tomate em quartos no sentido do comprimento e, se desejar, retire a pele com cuidado. Você pode servir a polpa macia como alimento para pegar com as mãos ou amassá-la em um purê com pedaços.

• Corte em quartos no sentido do comprimento em tiras (não cubos) para facilitar a pega.
• Escalde rapidamente em água fervente por 30 segundos para a pele sair facilmente.
• Sirva como um purê macio com pedaços, misturado com outros vegetais ou grãos.
• Certifique-se de que todos os pedaços estejam macios o suficiente para esmagar entre os dedos.

Nessa idade, os bebês estão melhorando a mastigação. Você pode introduzir o tomate-uva com a pele, mas deve cortá-lo em pedaços pequenos. Corte ao meio ou em quartos, em formatos pequenos e achatados. Continue garantindo que estejam macios o suficiente para amassar com a gengiva do bebê.

• Corte em quartos ou metades no sentido do comprimento, em formatos pequenos e achatados.
• Sirva junto com outros alimentos macios para pegar com as mãos, como abacate ou macarrão cozido.
• Você pode assar levemente ou refogar para amaciar ainda mais a pele.
• Continue supervisionando cada mordida de perto.

Para crianças pequenas, você pode começar a oferecer tomates-uva inteiros, mas ainda é mais seguro ensiná-las a morder ao meio. Você pode continuar servindo em metades ou introduzir inteiros sob supervisão próxima. Certifique-se de que a criança esteja sentada e focada na refeição.

• Continue cortando ao meio até que a criança mastigue com confiança, geralmente perto dos 18 meses.
• Se servir inteiro, mostre como morder e mastigar bem.
• Tomates-uva assados ficam ainda mais doces e macios – uma ótima opção para crianças pequenas.
• Sempre supervisione nessa idade para evitar pressa e engolir sem mastigar.