6 से 9 महीनेशलगम का छिलका उतारकर छोटे टुकड़ों में काटें, फिर बहुत नरम होने तक भाप में पकाएँ या उबालें (लगभग 15-20 मिनट)। थोड़े से ब्रेस्ट मिल्क, फ़ॉर्मूला या पानी के साथ प्यूरी करके चिकना कर लें। रोज़-रोज़ अलग लगे, इसलिए सेब या गाजर जैसी दूसरी प्यूरी के साथ भी मिला सकते हैं।
- उबालने की बजाय भाप में पकाएँ, ताकि पोषक तत्व ज़्यादा बचे रहें
- काँटे से मैश करके परखें — बिल्कुल नरम होना चाहिए
- शुरुआत पतली प्यूरी से करें और बेबी की आदत के हिसाब से गाढ़ी करते जाएँ
- बची हुई प्यूरी को आइस ट्रे में जमाकर रखें, ताकि हिस्से आसानी से निकल आएँ
- अगर बेबी हिचकिचा रहा है तो ओटमील जैसे परिचित खाने के साथ मिलाकर दें
