Chuối nghiền bơ
Món nghiền béo ngậy, giàu dinh dưỡng, rất hợp cho bé đang bắt đầu ăn dặm. Công thức này kết hợp chất béo tốt từ bơ với vị ngọt tự nhiên của chuối, cung cấp các vitamin thiết yếu và năng lượng cho bé yêu lớn khôn. Món dễ tiêu, lại giúp bé fÂm quen dần với những kết cấu mới.
Nguyên liệu
- 1/2 trung bình Chuối chín
- 1/4 trung bình Bơ chín
- 1-2 thìa canh Sữa mẹ hoặc sữa công thức (tùy chọn)
Cách làm
- 1
Bỏ vỏ chuối và bơ, rồi cắt thành miếng nhỏ.
Hãy chọn quả bơ chín nhưng phần thịt bên trong không bị thâm để món có độ mịn và vị ngon nhất.
- 2
Cho miếng chuối và bơ vào bát nhỏ, nghiền thật nhuyễn bằng nĩa cho đến khi hỗn hợp mịn và béo.
Với bé nhỏ, nghiền cho tới khi không còn lumps nào; bé lớn hơn thì để hơi lợn cợt một chút để khuyến khích bé nhai.
- 3
Nếu muốn, thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để loãng bớt, theo độ đặc mà bé thích.
Bắt đầu với 1 thìa canh rồi điều chỉnh nếu cần — cách này cũng thêm vị quen thuộc giúp bé dễ chấp nhận hơn.
- 4
Dùng ngay cho bé ăn.
Bơ nhanh thâm, nên chuẩn bị mới mỗi lần và bỏ phần thừa sau khi bé ăn xong.