Banan- og avokadomos
En kremete og næringsrik mos, perfekt for babyer som begynner med fast føde. Her kombineres sunne fettstoffer fra avokado med bananens naturlige søtme, slik at babyen får viktige vitaminer og energi til å vokse. Moset er lett å fordøye og en fin måte å introdusere nye teksturer på.
Ingredienser
- 1/2 mellomstor Moden banan
- 1/4 mellomstor Moden avokado
- 1-2 ss Morsmelk eller morsmelkerstatning (valgfritt)
Fremgangsmåte
- 1
Skrell bananen og avokadoen, og skjær dem opp i små biter.
Pass på at avokadoen er moden, men ikke brun inni, for best tekstur og smak.
- 2
Ha banan- og avokadobitene i en liten bolle og most dem godt med en gaffel til moset er glatt og kremete.
Til de yngste: mos til det ikke er klumper igjen. Til de litt eldre kan du la det være litt klumpete, slik at babyen oppfordres til å tygge.
- 3
Hvis du ønsker det, kan du røre inn morsmelk eller morsmelkerstatning for å tynne moset til den konsistensen babyen din foretrekker.
Begynn med 1 spiseskje og juster etter behov. Gir også en kjent smak, slik at moset faller lettere i smak.
- 4
Server med én gang til babyen din.
Avokado blir fort brun, så lag den fersk hver gang og kast restene etter mating.