Taro

Pentru bebelușii de 6-9 luni, gătește taro până devine foarte moale și se zdrobește ușor, apoi servește-l sub formă de batoane groase, cât palma, sau discuri mari și aplatizate, ușor de ținut în mână. Textura trebuie să fie fină, ușor de mestecat cu gingiile, fără bucăți tari. Evită bucățelele mici care ar putea fi înghițite dintr-o dată.

• Curăță taro bine de coajă înainte de a-l găti.
• Fierbe la abur sau în apă până se zdrobește ușor cu furca—cam 15-20 minute.
• Taie în batoane de mărimea a două degete de la mâna unui adult, ca să-l poată prinde ușor.
• Lasă-l să se răcească complet înainte de a-l servi, ca să nu-l arzi.
• Zdrobește ușor o porție dacă bebelușul tău se descurcă greu cu texturi mai ferme.

Pentru bebelușii de 9 luni în sus, poți oferi taro în bucățele mai mici, de o îmbucătură, pe măsură ce prinderea cu degetele se dezvoltă. Gătește-l până e moale, dar ușor mai ferm, ca să-l încurajezi să mestece, și amestecă-l în mese precum tocănițe sau boluri cu cereale. Asigură-te întotdeauna că bucățelele sunt suficient de moi încât să se zdrobească între gingii.

• Taie taro fiert în cubulețe mici sau bucăți, pentru exersarea autoalimentării.
• Amestecă taro pasat în ovăz, iaurt sau alte alimente moi, pentru varietate.
• Coace taro cu puțin ulei pentru o textură mai fermă, care antrenează mestecatul.
• Combină-l cu proteine precum fasole sau piept de pui mărunțit, pentru mese echilibrate.
• Supraveghează semnele de gagging (reflexul de a voma) pe măsură ce texturile devin mai provocatoare.