Táró

6-9 hónapos babáknak a tárót főzd nagyon puhára, hogy könnyen pépesíthető legyen, majd tálald vastag, tenyérnyi hasábokban vagy nagy, lapított korongokban, amiket könnyű megfogni. Az állag legyen sima és rágómás, kemény darabkák nélkül. Kerüld a kis darabokat, amiket egyben lenyelhetnek.

• Főzés előtt alaposan hámozd meg a tárót, hogy a héja eltávolítható legyen.
• Párold vagy főzd addig, amíg villával könnyen szétnyomható — körülbelül 15-20 perc.
• Vágd olyan hasábokra, amik nagyjából két felnőtt ujjnyiak, hogy könnyen meg tudja fogni.
• Tálalás előtt hagyd teljesen kihűlni, hogy ne égesse meg a száját.
• Ha a babád nehezen bánik a keményebb állagokkal, egy adagot enyhén nyomkodj össze.

9 hónapos kortól kínálhatod a tárót kisebb, falatnyi darabokban, ahogy fejlődik a csípőfogás. Főzd puhára, de egy kicsit tartson még, hogy rágásra ösztönözzön, és keverd az ételekbe, például pörköltekbe vagy gabonás tálakba. Mindig győződj meg róla, hogy a darabok elég puhák ahhoz, hogy az íny között szétnyomhatók legyenek.

• A megfőzött tárót vágd kis kockákra vagy darabokra az önálló evés gyakorlásához.
• Keverj pépesített tárót a zabkásába, joghurtba vagy más puha ételekbe az ízek váltakoztatásához.
• Süssd a tárót egy kevés olajon, így keményebb lesz az állaga, és fejleszti a rágáskészséget.
• Kombináld fehérjeforrásokkal, például babbal vagy szétszedett csirkével a kiegyensúlyozott ételekért.
• Ahogy az állagok egyre nagyobb kihívást jelentnek, figyeld, nem következik-e be fulladás.