Fruta

Caqui

Os caquis são frutas doces e macias que os bebês geralmente adoram pelo sabor naturalmente doce e textura suave quando maduros. São ricos em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e a saúde ocular do bebê.¹ Suas fibras suaves também podem ajudar na digestão saudável.²

PEquipe de Alimentação PippinRevisado por especialistas em alimentação · Atualizado em julho de 2026

Primeira idade6m+

CategoriaFruta

Alérgeno comumNão

Risco de engasgoMédio

Quando bebês podem comer Caqui?

Os caquis podem ser introduzidos por volta dos 6 meses, quando o bebê começa a comer sólidos, desde que estejam bem maduros e preparados com segurança para evitar engasgos.

Dica de Armazenamento

Armazene caquis maduros na geladeira por até 3 dias. Você pode congelar o purê de caqui em formas de gelo por até 2 meses.

Como servir Caqui por idade

6 a 9 meses

Para bebês de 6 a 9 meses, descasque o caqui e corte em palitinhos ou fatias que o bebê possa segurar com o punho. Certifique-se de que esteja bem maduro e macio, quase pastoso, para reduzir o risco de engasgo e facilitar o amolecimento com as gengivas.

Escolha variedades Fuyu ou Hachiya bem maduras para textura mais macia
Teste a maturação apertando suavemente — deve ceder facilmente
Sirva em temperatura ambiente para melhor sabor
Supervisione de perto durante a alimentação
Evite adicionar açúcar ou adoçantes

9 a 12 meses

Para bebês de 9 a 12 meses, você pode oferecer pedaços menores ou fatias finas que estimulem a pinça. A casca pode ser mantida se estiver muito macia e fina, mas observe atentamente a capacidade de mastigação do bebê.

Corte em cubos de 1 cm para praticar a alimentação independente
Misture com aveia ou iogurte para variar as texturas
Ofereça como comida de mão durante as refeições
Fique atento a sinais de excesso de maturação ou deterioração
Combine com outras frutas macias, como banana

12 meses+

Para crianças a partir de 12 meses, os caquis podem ser servidos de formas mais variadas, como em saladas de frutas, smoothies ou assados. Continue garantindo que os pedaços sejam adequados para a idade e supervisione a alimentação.

Adicione a panquecas ou muffins para um sabor naturalmente doce
Bata em smoothies com espinafre ou abacate
Sirva como lanche com queijo ou biscoitos
Ensine a criança a cuspir as sementes, se houver
Use em purês ou molhos de frutas caseiros

Segurança e alérgenos

Risco de engasgo: Médio

Os caquis têm textura escorregadia e podem representar risco de engasgo se não forem preparados corretamente. Sempre remova a casca e as sementes, e sirva em texturas adequadas para a idade. Para bebês mais novos, faça um purê ou amasse bem até ficar homogêneo.

Não é um alérgeno comum

Caqui não é um alérgeno principal. Como qualquer alimento novo, ofereça sozinho e observe reações.

Vitaminas e minerais

Os caquis são ricos em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê e facilita a absorção de ferro de outros alimentos.¹³ Também contêm vitamina A para visão e pele saudáveis, e potássio que auxilia no funcionamento do coração e músculos.⁴ As fibras dos caquis promovem o funcionamento regular do intestino.²

Vitaminas

Vitamina AVitamina CVitamina EVitamina B6

Minerais

PotássioManganêsCobre

Sinergia Nutricional

Combine caquis com alimentos ricos em ferro, como espinafre ou lentilhas, pois a vitamina C nos caquis melhora a absorção de ferro.³

Perguntas Comuns

Como saber se um caqui está maduro o suficiente para o meu bebê?

Procure caquis que cedam levemente ao toque, como um tomate maduro. A casca deve estar lisa e com uma cor laranja vibrante. Evite os que tiverem machucados, mofo ou manchas verdes.

E se o meu bebê não gostar da textura de início?

Alguns bebês podem achar a textura estranha. Tente misturar o purê de caqui com alimentos familiares, como aveia ou iogurte. Pode levar de 10 a 15 tentativas para os bebês aceitarem novos alimentos, então continue oferecendo pequenas quantidades sem pressão.

Posso dar caqui ao meu bebê se ele estiver com prisão de ventre?

Os caquis contêm fibras que podem ajudar no funcionamento regular do intestino.² No entanto, se o bebê tiver prisão de ventre persistente, consulte o pediatra para orientação personalizada.