Fruta

Caqui

Los caquis son una fruta dulce y suave que a menudo encanta a los bebés por su sabor naturalmente dulce y textura suave cuando están maduros. Están repletos de vitaminas y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y la salud ocular del bebé.¹ Su fibra suave también puede favorecer una digestión saludable.²

PEquipo de Alimentación PippinRevisado por especialistas en alimentación · Actualizado julio de 2026

Primera edad6m+

CategoríaFruta

Alérgeno comúnNo

Riesgo de atragantamientoMedio

¿Cuándo pueden comer Caqui los bebés?

Los caquis se pueden introducir alrededor de los 6 meses, cuando el bebé comienza con alimentos sólidos, siempre que estén muy maduros y preparados de forma segura para evitar el riesgo de atragantamiento.

Consejo de Almacenamiento

Guarda los caquis maduros en el refrigerador hasta 3 días. Puedes congelar el puré de caqui en cubiteras hasta 2 meses.

Cómo servir Caqui por edad

6 a 9 meses

Para bebés de 6 a 9 meses, pela el caqui y córtalo en tiras o gajos grandes que el bebé pueda agarrar con el puño. Asegúrate de que esté muy maduro y blando, casi deshecho, para reducir el riesgo de atragantamiento y facilitar que lo mastique con las encías.

Elige variedades Fuyu o Hachiya muy maduras para una textura más suave
Prueba la madurez presionando suavemente: debe ceder fácilmente
Sirve a temperatura ambiente para un mejor sabor
Supervisa de cerca durante la comida
Evita añadir azúcar o endulzantes

9 a 12 meses

Para bebés de 9 a 12 meses, puedes ofrecer trozos pequeños del tamaño de un bocado o rodajas finas que fomenten la pinza. La piel se puede dejar si está muy blanda y fina, pero supervisa de cerca la capacidad de masticación de tu bebé.

Corta en cubos de media pulgada para practicar la alimentación autónoma
Mezcla con avena o yogur para texturas variadas
Ofrece como alimento para comer con las manos durante las comidas
Observa signos de exceso de madurez o deterioro
Combina con otras frutas blandas como plátano

12 meses+

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, los caquis se pueden servir de formas más diversas, como en ensaladas de frutas, batidos o productos horneados. Sigue asegurándote de que los trozos sean apropiados para la edad y supervisa la alimentación.

Añade a tortitas o magdalenas para un dulzor natural
Licúa en batidos con espinacas o aguacate
Sirve como merienda con queso o galletas
Enseña a tu hijo a escupir las semillas si las hay
Usa en purés o salsas de frutas caseras

Seguridad y alérgenos

Riesgo de atragantamiento: Medio

Los caquis tienen una textura resbaladiza y pueden representar un riesgo de atragantamiento si no se preparan adecuadamente. Siempre retira la piel y las semillas, y sírvelos con texturas apropiadas para la edad. Para bebés más pequeños, haz un puré o aplasta bien hasta que quede suave.

No es un alérgeno común

Caqui no es uno de los principales alérgenos. Como con cualquier alimento nuevo, ofrécelo solo y observa reacciones.

Vitaminas y minerales

Los caquis son ricos en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del bebé y favorece la absorción de hierro de otros alimentos.¹³ También contienen vitamina A para una visión y piel saludables, y potasio que apoya la función cardíaca y muscular.⁴ La fibra en los caquis promueve movimientos intestinales regulares.²

Vitaminas

Vitamina AVitamina CVitamina EVitamina B6

Minerales

PotasioManganesoCobre

Sinergia Nutricional

Combina los caquis con alimentos ricos en hierro como espinacas o lentejas, ya que la vitamina C en los caquis mejora la absorción de hierro.³

Preguntas Comunes

¿Cómo sé si un caqui está lo suficientemente maduro para mi bebé?

Busca caquis que se sientan ligeramente blandos al presionarlos suavemente, como un tomate maduro. La piel debe estar lisa y de un color naranja vibrante. Evita los que tengan magulladuras, moho o manchas verdes.

¿Qué hago si a mi bebé no le gusta la textura al principio?

Algunos bebés pueden encontrar la textura inusual. Prueba mezclando el puré de caqui con alimentos familiares como avena o yogur. Puede tomar de 10 a 15 exposiciones para que los bebés acepten nuevos alimentos, así que sigue ofreciendo pequeñas cantidades sin presionar.

¿Puedo darle caqui a mi bebé si está estreñido?

Los caquis contienen fibra que puede ayudar con los movimientos intestinales regulares.² Sin embargo, si tu bebé tiene estreñimiento persistente, consulta a tu pediatra para obtener asesoramiento personalizado.