Herba / Rempah

Dill

Dill adalah rempah yang bagus untuk dikenalkan ke bayi Anda. Rasanya khas, sedikit manis dan segar, dan bisa membantu memperluas lidah Si Kecil. Dill kaya vitamin dan mineral yang menopang tumbuh kembangnya, termasuk vitamin C untuk daya tahan tubuh⁴ dan vitamin A untuk penglihatan serta perkembangan sel³. Aromanya yang segar cocok dipadukan dengan banyak makanan pertama, sehingga jadi pelengkap serbaguna untuk menu bayi Anda.

PTim Pemberian Makan PippinDitinjau oleh spesialis pemberian makan · Diperbarui Juli 2026

Usia pertama6bln+

KategoriHerba / Rempah

Alergen umumTidak

Risiko tersedakRendah

Kapan bayi bisa makan Dill?

Dill bisa dikenalkan sekitar 6 bulan saat memulai MPASI, karena umumnya aman dan bukan alergen yang umum. Anda bisa mencampurkan sedikit saja ke puree atau makanan lembut agar Si Kecil merasakan rasanya yang ringan.

Tips penyimpanan

Simpan dill segar di kulkas dengan membungkusnya memakai tisu basah di dalam kantong plastik, bertahan hingga 1 minggu. Untuk penyimpanan lebih lama, cincang lalu bekukan dalam cetakan es batu dengan sedikit air atau minyak zaitun, bertahan hingga 3 bulan.

Cara menyajikan Dill sesuai usia

6 sampai 9 bulan

Untuk bayi usia 6-9 bulan, cincang dill segar sangat halus atau pakai dill kering, lalu campurkan ke makanan lembut seperti alpukat lumat, yogurt, atau sayuran yang diblender. Dengan begitu mudah ditelan dan menyatu baik dengan tekstur lainnya.

Cincang dill segar menjadi butiran kecil untuk mencegah tersedak.
Campurkan dill ke makanan lumat agar bayi terbiasa dengan rasanya.
Mulai dari sejumput kecil untuk menguji toleransi.
Hindari daun atau tangkai utuh.
Padukan dengan makanan tinggi zat besi untuk meningkatkan penyerapan nutrisi.

9 bulan +

Untuk bayi usia 9 bulan ke atas, Anda bisa memberi potongan dill cincang yang sedikit lebih besar atau memasukkannya ke hidangan bertekstur seperti sayuran yang dimasak lembut, olahan telur, atau ikan. Ini membantu melatih keterampilan mengunyah sambil menikmati aromanya.

Cincang dill menjadi potongan kecil tapi masih terlihat, untuk eksplorasi tekstur.
Tambahkan dill ke Makanan Jari seperti kue ikan salmon atau bakwan sayur.
Gunakan untuk memberi rasa pada makanan yang ringan agar Si Kecil lebih mudah menerimanya.
Amati tanda-tanda ketidaksukaan dan sesuaikan jumlahnya.
Padukan dengan makanan pendamping seperti kentang atau wortel.

Keamanan & alergen

Risiko tersedak: Rendah

Dill sangat lembut dan risikonya minimal terhadap tersedak asal dicincang halus atau dihaluskan. Untuk bayi di bawah 9 bulan, selalu cincang sangat halus dan campurkan ke puree atau makanan lembut. Jangan berikan tangkai dill utuh, karena bisa sedikit berbahaya bila tidak dikunyah dengan baik.

Bukan alergen umum

Dill bukan alergen utama. Seperti makanan baru lainnya, sajikan secara terpisah dan perhatikan reaksi apa pun.

Vitamin & mineral

Dill adalah rempah padat gizi yang menyediakan vitamin dan mineral penting untuk perkembangan bayi Anda. Di dalamnya ada vitamin A yang menopang penglihatan dan daya tahan tubuh yang sehat³, serta vitamin C, antioksidan yang membantu kesehatan imun dan penyerapan zat besi⁴. Dengan jumlah zat besi yang cukup untuk kesehatan darah dan kalium untuk fungsi otot dan jantung yang normal², dill menambah gizi berharga dalam porsi kecil.

Vitamin

Vitamin AVitamin CVitamin KVitamin B9

Mineral

Zat BesiKalsiumManganKalium

Sinergi nutrisi

Padukan dill dengan makanan tinggi zat besi seperti kacang lentil atau bayam, karena kandungan vitamin C di dalamnya meningkatkan penyerapan zat besi⁴, sehingga Si Kecil mendapat manfaat maksimal dari makanannya.

Pertanyaan umum

Berapa banyak dill yang harus saya berikan ke bayi saya?

Mulai dengan sejumput saja (sekitar 1/4 sendok teh yang dicincang halus), dicampur ke puree atau makanan lembut yang sudah dia kenal. Karena ini rempah berasa kuat, sedikit saja sudah cukup. Anda bisa bertahap menambah jumlahnya seiring Si Kecil terbiasa dengan rasanya.

Bisakah saya pakai dill kering menggantikan dill segar?

Bisa, dill kering praktis dan hasilnya bagus. Gunakan sekitar sepertiga jumlah dari dill segar (karena rempah kering lebih pekat), lalu rendam sebentar dalam air hangat atau langsung campurkan ke makanan yang sudah matang. Kedua bentuknya aman untuk bayi.

Bagaimana jika bayi saya menghadap aneh saat mencoba dill?

Itu wajar! Rempah punya rasa yang kuat dan baru. Bukan berarti dia tidak suka—itu memang cara dia mengeksplorasi. Terus tawarkan sedikit-sedikit dicampur makanan yang dia sukai; bayi bisa butuh 10-15 kali percobaan untuk menerima rasa baru.