Yrtit / Mausteet

Tilli

Tilli on upea yrtti, jonka voi tarjoilla vauvalle: sen maku on omalaatuinen, hieman makea ja hapan, ja se auttaa laajentamaan makumaailmaa. Siinä on vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tukevat terveellistä kasvua – mukaan luki C-vitamiini, joka tukee immuniteettiä⁴, ja A-vitamiini, joka on tärkeä näölle ja solujen kehitykselle³. Tuore, aromattinen makusi sopii moniin ensimmäisiin ruokiin, joten tilli on monipuolinen lisä vauvan aterioihin.

PPippinin ruokintatiimiRuokinnan asiantuntijoiden tarkistama · Päivitetty heinäkuu 2026

Varhaisin ikä6kk+

LuokkaYrtit / Mausteet

Yleinen allergeeniEi

TukehtumisvaaraMatala

Milloin vauvoille voidaan antaa Tilli?

Tilliä voi aloittaa noin 6 kuukauden iässä, kun kiinteät ruokailut alkavat – se on yleensä turvallinen eikä yleinen allergeeni. Voit sekoittaa pieniä määriä soseisiin tai pehmeisiin ruokiin, jotta vauva saa kokeilla sen lempeää makua.

Säilytysvinkki

Säilytä tuoretta tilliä jääkaapissa: kääri se kosteaan keittiöpaperiin ja laita pussiin enintään 1 viikoksi. Jos haluat säilyttää sitä pidempään, pilko ja paketa jääkuutinmuotteihin hieman vettä tai oliiviöljyä varten, kestää jopa 3 kuukautta.

Miten tarjoilla Tilli iän mukaan

6–9 kk

6-9 kuukauden vauvoille pilko tuore tilli hyvin hienoksi tai käytä kuivattua tilliä ja sekoita se pehmeisiin ruokiin, kuten raakastaavokaaksiin, jugurttiin tai soseutettuihin vihannekksiin. Näin se on helppo niellä ja sopii hyvin muiden rakenteiden sekaan.

Pilko tuore tilli pieniin paloihin tukehtumisen estämiseksi.
Sekoita tilli soseutettuihin ruokiin, jotta vauva tottuu makuu.
Aloita pienestä ripauksesta ja katso, kestääkö vauva sen.
Vältä kokonaisia lehtiä tai varsia.
Yhdistä rautaan rikastamiin ruokiin, jotta ravinto imeytyy paremmin.

9 kk+

9 kuukauden ja yli-vauvoille voit tarjoilla hieman suurempia tillinpalasia tai käyttää sitä tekstuurihuoroissa ruoissa, kuten pehmeiksi keitettyihin vihannekksiin, kananmunaruokiin tai kalaan. Näin purutaitoja harjoitellaan samalla, kun nautitaan sen aromattisesta mausta.

Pilko tilli pieniksi, mutta helposti havaittaviksi paloiksi tekstuuritykseen.
Lisää tilliä sormiruoat kuten lohi-pyörykät tai vihanneslättyjen sekaan.
Mausta sillä lempeitä ruokia, jotta vauva hyväksyy makuja helpommin.
Seuraa merkkejä, ettei vauva tykkää, ja säädä määrää sen mukaan.
Tarjoile täydentävien ruokien, kien perunoiden tai porkkanoiden, kera.

Turvallisuus ja allergeenit

Tukehtumisvaara: Matala

Tilli on hyvin pehmeä, ja se tuo hyvin vähän tukehtumisriskiä, kun sen hienontaa tai soseuttaa. Alle 9 kuukauden vauvoille hienona se aina ja sekoitetaan soseisiin tai pehmeisiin ruokiin. Älä tarjoa kokonaisia tillinvarsia, ne voivat olla kevytkin vaara, jos niitä ei pureskella kunnolla.

Ei yleinen allergeeni

Tilli ei ole yleinen allergeeni. Kuten minkä tahansa uuden ruoan kohdalla, tarjoa sitä yksinään ja tarkkaile mahdollisia reaktioita.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Tilli on ravinnoltaan tiheää yrtti, joka antaa vauvan kehitykselle tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Siinä on A-vitamiinia, joka tukee näköä ja immuniteettiä³, sekä C-vitamiinia, antiokanttia, joka auttaa immuniteetin ylläpitoon ja raudan imeytymiseen⁴. Tilli sisältää myös merkittävästi rautaa veren terveyden tueksi ja kaliumia lihasten ja sydämen toiminnan kannalta², joten pienillä annoksillakin se tuo arvokasta ravintoa.

Vitamiinit

A-vitamiiniC-vitamiiniK-vitamiiniB9-vitamiini

Mineraalit

RautaKalsiumMangaaniKalium

Ravitsemuksellinen synergia

Yhdistä tilli rautaan rikastamiin ruokiin kuten linssiin tai pinaattiin – sen C-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä⁴, joten vauva saa ateriastaan eniten irti.

Yleiset kysymykset

Paljonko tilliä vauvalle pitää antaa?

Aloita pienestä ripauksesta (noin 1/4 teelusikkaa hienonnettuja) tutun soseen tai pehmeän ruoan sekaan. Kyseessä on voimakkaanmakuinen yrtti, joten vähän riittää pitkälle. Voit kasvattaa määrää asteittain, kun vauva tottuu makuun.

Voiko kuivattua tilliä käyttää tuoreen tilalla?

Kyllä, kuivattu tilli toimii hyvin ja on kätevä. Käytä noin kolmannes tuoreen määrästä (kuivat yrtit ovat voimakkaampia) ja pehmennä sitä hieman lämpimässä vedessä tai sekoita suoraan valmiisiin ruokiin. Molemmat muodot ovat turvallisia vauvalle.

Entä jos vauva tekee ihmeellisen ilmeen, kun maistaa tilliä?

Se on täysin normaalia! Yrtit ovat voimakkaita ja uusia makuja. Se ei tarkoita, että vauva ei pitäisi siitä – niin hän tutkii maailmaa. Tarjoile edelleen pieniä määriä ruokien sekaan, joista vauva tykkää; vauva voi tarvita 10-15 kertaa, ennen kuin hyväksyy uuden maun.