LebensmittelKräuter / GewürzeDill
Dill

Kräuter / Gewürze

Dill

Dill ist ein wunderbares Kraut für Ihr Baby, das mit seinem einzigartigen, leicht süßlich-würzigen Geschmack den Gaumen erweitert. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die das gesunde Wachstum fördern, darunter Vitamin C für die Immunfunktion[4] und Vitamin A für die Sehkraft und Zellentwicklung[3]. Sein frischer, aromatischer Geschmack harmoniert perfekt mit vielen ersten Lebensmitteln und macht Dill zu einer vielseitigen Bereicherung für die Mahlzeiten Ihres Babys.

6M+Kein häufiges AllergenErstickungsrisiko: Niedrig
Erstes Alter6M+
KategorieKräuter / Gewürze
Häufiges AllergenNein
ErstickungsrisikoNiedrig

Wann dürfen Babys Dill essen?

Dill kann etwa ab dem 6. Monat bei der Beikosteinführung gegeben werden, da er allgemein sicher und kein häufiges Allergen ist. Mischen Sie eine winzige Menge in Pürees oder weiche Speisen, damit Ihr Baby den milden Geschmack kennenlernen kann.

So servierst du Dill nach Alter

Für Babys von 6-9 Monaten frischen Dill sehr fein hacken oder getrockneten Dill verwenden und in weiche Speisen wie Avocadomus, Joghurt oder püriertes Gemüse mischen. So ist er leicht zu schlucken und integriert sich gut in andere Texturen.
6 bis 9 Monate

Für Babys von 6-9 Monaten frischen Dill sehr fein hacken oder getrockneten Dill verwenden und in weiche Speisen wie Avocadomus, Joghurt oder püriertes Gemüse mischen. So ist er leicht zu schlucken und integriert sich gut in andere Texturen.

  • Frischen Dill in winzige Stücke hacken, um Verschlucken zu vermeiden.
  • Dill in pürierte Speisen mischen, damit sich Babys an den Geschmack gewöhnen.
  • Mit einer kleinen Prise beginnen, um die Verträglichkeit zu testen.
  • Ganze Blätter oder Zweige vermeiden.
  • Mit eisenreichen Lebensmitteln kombinieren, um die Nährstoffaufnahme zu steigern.
Für Babys ab 9 Monaten können Sie etwas größere gehackte Dillstücke anbieten oder ihn in texturierte Gerichte wie weichgekochtes Gemüse, Eierspeisen oder Fisch integrieren. Dies fördert die Kaubewegungen, während der aromatische Geschmack genossen wird.
9 Monate+

Für Babys ab 9 Monaten können Sie etwas größere gehackte Dillstücke anbieten oder ihn in texturierte Gerichte wie weichgekochtes Gemüse, Eierspeisen oder Fisch integrieren. Dies fördert die Kaubewegungen, während der aromatische Geschmack genossen wird.

  • Dill in kleine, aber erkennbare Stücke hacken, um die Texturerkundung zu fördern.
  • Dill zu Fingerfood wie Lachsbratlingen oder Gemüsefrikadellen geben.
  • Zum Würzen milder Speisen verwenden, um die Geschmacksakzeptanz zu fördern.
  • Auf Anzeichen von Ablehnung achten und die Menge anpassen.
  • Mit passenden Lebensmitteln wie Kartoffeln oder Karotten kombinieren.

Sicherheit und Allergene

Erstickungsrisiko: Niedrig

Dill ist sehr weich und stellt ein minimales Verschluckungsrisiko dar, wenn er fein gehackt oder püriert wird. Für Babys unter 9 Monaten immer sehr fein hacken und in Pürees oder weiche Speisen mischen. Vermeiden Sie ganze Dillzweige, da sie bei unsachgemäßem Kauen ein leichtes Risiko darstellen könnten.

Kein häufiges Allergen

Dill gehört nicht zu den Hauptallergenen. Biete es wie jedes neue Lebensmittel einzeln an und beobachte mögliche Reaktionen.

Vitamine und Mineralstoffe

Dill ist eine nährstoffreiche Kräuterpflanze, die wichtige Vitamine und Mineralstoffe für die Entwicklung Ihres Babys liefert. Er enthält Vitamin A, das die Sehkraft und Immunfunktion unterstützt[3], und Vitamin C, ein Antioxidans, das die Immungesundheit und Eisenaufnahme fördert[4]. Mit bemerkenswerten Mengen an Eisen für die Blutgesundheit und Kalium für eine gesunde Muskel- und Herzfunktion[2] bietet Dill wertvolle Nährstoffe in kleinen Portionen.

Vitamine
Vitamin VITAMIN AVitamin VITAMIN CVitamin VITAMIN KVitamin VITAMIN B9
Mineralstoffe
EisenKalziumManganKalium

Quellen und Referenzen

  1. 1TBCA - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
  2. 2Moss CR, 2022
  3. 3Vidailhet M et al., 2017
  4. 4Cerullo G et al., 2020