Kapor

6-9 hónapos babánál a friss kaprot vágd nagyon apróra, vagy használj szárítottat, és keverd pépes ételekbe, például összetört avokádóba, joghurtba vagy zöldségpürébe. Így biztosan könnyen lenyelhető, és jól illeszkedik a többi állaghoz.

• A friss kaprot vágd apró darabokra a fulladásveszély elkerülése érdekében.
• Keverd a kaprot a pépes ételekbe, hogy a baba hozzászokjon az ízéhez.
• Egy kis csipetnyivel kezdj, hogy megnézd, hogyan viseli.
• Kerüld az egész leveleket és kaproágacskákat.
• Vasban gazdag ételekkel együtt tálald, hogy fokozódjon a tápanyagok felszívódása.

9 hónapos kortól adhatsz kicsit nagyobb kapordarabokat, vagy belecsempészheted az állagúabb ételekbe, például párolt zöldségekbe, tojásos ételekbe vagy halba. Így a rágókészsége is fejlődik, miközben élvezi az aromás ízt.

• A kaprot vágd kicsi, de felismerhető darabokra az állag felfedezéséhez.
• Tegyél kaprot a kézzel ehető falatokhoz, például lazacfasírtba vagy zöldségpogácsába.
• Ízesítsd vele az enyhébb ételeket, hogy a baba könnyebben elfogadja az ízét.
• Figyeld, jelezz-e a baba, ha nem szereti, és igazítsd a mennyiséget.
• Tálald olyan kiegészítő ételekkel, mint a burgonya vagy a sárgarépa.