Pitabröd

Rosta pitabröd lätt och skär i långa, tunna strimlor (ungefär lika stora som två vuxna fingrar) som barnet kan greppa och tugga på. Du kan också riva små bitar och mjuka upp i lite vatten, mjölk eller yoghurt. Undvik att ge hela pitabröd eller stora, torra bitar.

• Välj mjukt, färskt pitabröd framför gammalt eller hårt pitabröd.
• Lätt rostning förhindrar klibbighet, men gör det inte krispigt eller hårt.
• Fukta strimlorna med bröstmjölk, modersmjölksersättning eller en tunn puré för att göra dem lättare att tugga.
• Servera tillsammans med ett mjukt pålägg som avokado eller hummus för extra näring och smak.
• Håll noggrann uppsikt och ta bort bitar om de blir blöta och tillräckligt små för att utgöra en kvävningsrisk.

I den här åldern utvecklar bebisar pincettgreppet, så du kan erbjuda små bitstora bitar av mjukt pitabröd. Fortsätt att rosta lätt och skär i ärtstora kuber eller tunna strimlor. Du kan också erbjuda små bitar av pitabröd som bas för mjuka pålägg.

• Skär pitabröd i små, mjuka kuber som inte är större än en ärta.
• Uppmuntra självmatning genom att lägga några bitar på brickan åt gången.
• Använd pitabitar för att doppa i mjuka dippsåser som yoghurt, hummus eller mosade bönor.
• Undvik att ge bitar som är torra eller sega; kontrollera alltid konsistensen genom att trycka mellan fingrarna.
• Om pitabröd blir hårt eller gammalt, mjuka upp det genom ångning eller fuktning innan servering.

Vid 12 månader kan de flesta bebisar hantera större bitar av pitabröd, inklusive ett helt pitabröd skuret i kvartar eller halvor om det är mjukt. Du kan erbjuda minipitamackor med mjuka fyllningar, men fortsätt att undvika mycket hårda eller alltför sega bitar.

• Erbjud en mjuk pitakvart och låt ditt barn öva på att ta tuggor.
• Fyll pitahalvor med mjuka ingredienser som äggröra, avokado eller riven ost.
• Rosta pitabröd endast lätt; undvik att göra det krispigt som chips tills ditt barn är en van tuggare.
• Fortsätt att skära i lagom stora bitar och uppmuntra till ordentlig tuggning.
• Var uppmärksam på klibbiga fyllningar som kan göra pitabröd svårare att svälja.