6至9個月6-9 個月的寶寶，可以給大瓣的柳橙果肉，外皮、所有籽和 tough 的白色橘絡都要去除乾淨。把果肉切成又長又粗的長條（大約兩根成人手指的寬度），方便寶寶抓著啃咬。塊頭大比較不容易噎到，同時寶寶也能吸吮、用牙齦擠壓果肉。
- 仔細去除所有籽
- 完全剝皮並去掉白色橘絡
- 切成大而好抓握的長條
- 吃東西時仔細在旁看著
- 室溫供應，接受度更好
水果
柳橙
柳橙顏色明亮、香甜多汁，寶寶通常很喜歡。它含有豐富的維生素 C，能幫助支持寶寶的免疫系統，也促進身體吸收其他食物中的鐵質。1 天然的甜味很適合拿來幫寶寶嚐鮮，認識新的口味。
PPippin 餵養團隊經餵養專家審核 · 更新於 2026年2月初次食用年齡6 個月+
分類水果
常見過敏原否
窒息風險低
寶寶什麼時候可以吃柳橙？
柳橙大約可以在 6 個月大、寶寶開始吃副食品時加入。建議等寶寶先嚐過幾樣比較單純的水果和蔬菜之後，再來試柳橙。
儲存提示
整顆柳橙放在室溫下大約可以放 1 週，冷藏則可以保存 2-3 週。剝皮或切開之後，要放進密封容器冷藏，並在 2-3 天內吃完。
如何依年齡提供柳橙
6至9個月
9至12個月9-12 個月的寶寶，等拇指和食指的捏取能力發展出來之後，就可以給小塊、一口大小的柳橙果肉。一樣要去掉所有籽和大部分的膜。果肉要軟到用手指輕輕一壓就能壓爛。
- 切成豌豆大小的小塊
- 大部分果肉都要去除薄膜
- 拌進優格或燕麥粥裡變化口味
- 和其他手指食物一起供應
- 留意咀嚼能力的進步
12個月以上12 個月以上的幼兒，可以給整瓣柳橙，保留部分薄膜，讓他們練習更進階的咀嚼。在大人看顧下，也可以讓他們自己試著剝柳橙。供應前一樣要確認所有籽都已去除。
- 在看顧下教寶寶剝皮
- 保留部分薄膜練習咀嚼
- 用來做水果沙拉或冰沙
- 搭配蛋白質，均衡一餐
- 用整瓣柳橙鼓勵自主進食
安全與過敏原
窒息風險：低
柳橙的口感柔軟多汁，只要處理得當，一般是安全的。給月齡較小的寶寶吃時，務必剝乾淨外皮、去掉所有硬的白膜，並切成符合月齡的大小。每一餐都要在旁邊仔細看著寶寶。
非常見過敏原
柳橙不是主要過敏原。與任何新食物一樣，請單獨提供，並觀察是否有任何反應。
含有柳橙的食譜
常見問題
要幫寶寶把柳橙上面白色的膜（橘絡）去掉嗎？
月齡較小的寶寶（6-9 個月），最好盡量把 tough 的白色橘絡都去掉，因為它不太容易嚼、也不好消化。長了比较多牙齒的大寶寶，可以保留一些，因為橘絡含有額外的纖維和營養。
柳橙會讓寶寶紅屁股或腸胃不舒服嗎？
柳橙的酸度有時候會造成輕微的尿布疹，或刺激嘴巴周圍敏感的皮膚。如果發生了，吃完之後用濕布幫寶寶擦乾臉，並考慮改給少量一點。柳橙中的纖維也能幫助預防便祕。5
橘子或小柑橘，比一般的柳橙更適合寶寶嗎？
橘子和小柑橘通常比较好剝皮、比较好分瓣，做手指食物很方便。它們一般比臍橙更甜、酸度更低，有些寶寶比較喜歡。各種品種的營養價值都差不多。