Naranja

Para bebés de 6 a 9 meses, ofrece gajos grandes de naranja pelados, con todas las semillas y la membrana blanca dura retiradas. Corta los gajos en tiras largas y gruesas (aproximadamente del ancho de dos dedos adultos) que sean fáciles de agarrar y mordisquear para tu bebé. El tamaño grande ayuda a prevenir el atragantamiento mientras les permite chupar y aplastar la fruta.

• Retirar todas las semillas con cuidado
• Pelar completamente y quitar la membrana blanca
• Cortar en tiras grandes y fáciles de agarrar
• Supervisar de cerca durante la comida
• Ofrecer a temperatura ambiente para una mejor aceptación

Para bebés de 9 a 12 meses, puedes ofrecer trozos pequeños del tamaño de un bocado de gajos de naranja una vez que tu bebé haya desarrollado la pinza digital. Sigue retirando todas las semillas y la mayor parte de la membrana. Los trozos deben ser lo suficientemente blandos como para aplastarse con una presión suave entre los dedos.

• Cortar en trozos pequeños del tamaño de un guisante
• Retirar la membrana de la mayoría de los trozos
• Mezclar con yogur o avena para variar
• Ofrecer junto con otros alimentos para comer con las manos
• Observar la mejora en las habilidades de masticación

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, puedes ofrecer gajos enteros de naranja con algo de membrana intacta mientras practican una masticación más avanzada. También pueden intentar pelar naranjas ellos mismos bajo supervisión. Sigue asegurándote de retirar todas las semillas antes de servir.

• Enseñar a pelar bajo supervisión
• Permitir algo de membrana para practicar la masticación
• Usar en ensaladas de frutas o batidos
• Combinar con proteínas para comidas equilibradas
• Fomentar la autoalimentación con gajos