Arancia

Per bambini di 6-9 mesi, offri grandi spicchi di arancia sbucciati con tutti i semi e la membrana bianca dura rimossi. Taglia gli spicchi in strisce lunghe e spesse (circa la larghezza di due dita di un adulto) che siano facili da afferrare e rosicchiare per il bambino. La dimensione grande aiuta a prevenire il soffocamento permettendo loro di succhiare e schiacciare la frutta.

• Rimuovi tutti i semi con attenzione
• Sbuccia completamente e rimuovi la membrana bianca
• Taglia in strisce grandi e facili da afferrare
• Supervisiona da vicino durante il pasto
• Offri a temperatura ambiente per una migliore accettazione

Per bambini di 9-12 mesi, puoi offrire pezzetti più piccoli di spicchi di arancia una volta che il bambino ha sviluppato la presa a pinza. Continua a rimuovere tutti i semi e la maggior parte della membrana. I pezzi devono essere abbastanza morbidi da poter essere schiacciati con una leggera pressione tra le dita.

• Taglia in pezzetti piccoli come piselli
• Rimuovi la membrana dalla maggior parte dei pezzi
• Mescola con yogurt o farina d'avena per variare
• Offri insieme ad altri finger food
• Osserva i progressi nelle capacità di masticazione

Per bambini di 12 mesi e oltre, puoi offrire interi spicchi di arancia con parte della membrana intatta mentre si esercitano nella masticazione più avanzata. Possono anche provare a sbucciare le arance da soli sotto supervisione. Continua ad assicurarti che tutti i semi siano rimossi prima di servire.

• Insegna a sbucciare sotto supervisione
• Lascia un po' di membrana per esercitare la masticazione
• Usa in macedonie o frullati
• Combina con proteine per pasti bilanciati
• Incoraggia l'alimentazione autonoma con gli spicchi