Thịt nguội

Với bé 12-18 tháng, cắt thịt nguội thành những dải mỏng vừa cầm, dài khoảng bằng ngón út của bạn. Hình dáng này giúp bé nắm dễ dàng mà vẫn giảm nguy cơ hóc. Đảm bảo thịt mềm, không còn da hay phần cứng, và cân nhắc hâm ấm nhẹ để làm mềm thêm.

• Chọn ức gà tây hoặc ức gà ít natri để lành mạnh hơn.
• Gỡ bỏ hết mỡ và da nhìn thấy được trước khi cắt.
• Canh sát bé khi bé tập nhai.
• Cho ăn kèm các món mềm như bơ hoặc rau củ đã nấu chín.
• Tránh các loại thịt chế biến có thêm hương vị hoặc chất bảo quản.

Với bé từ 18 tháng trở lên, bạn có thể cho ăn thịt nguội với miếng hơi to hơn hoặc kẹp trong sandwich, nhưng vẫn tiếp tục cắt thành miếng vừa ăn. Khích lệ bé tự ăn bằng cách để bé tập dùng dụng cụ ăn uống, và đảm bảo vẫn sơ chế cẩn thận để giảm nguy cơ hóc.

• Cho bé ăn thịt nguội trong sandwich với bánh mì nguyên cám để tăng chất xơ.
• Trộn vào trứng chiên hoặc các món mì để đổi vị.
• Vẫn ưu tiên các loại ít natri để xây dựng thói quen ăn lành mạnh.
• Dặn bé nhai kỹ rồi mới nuốt.
• Theo dõi xem bé có gặp khó khăn gì với các loại đồ ăn dai hơn không.