Dâu tây

Với bé mới bắt đầu, hãy cho ăn những que dâu tây to (chẻ dọc làm 4) để nguyên vỏ, tạo thành chiếc cán dễ cầm nắm. Bạn cũng có thể nghiền nhẹ dâu rồi phết lên những lát bánh mì nướng hoặc trộn vào cháo yến mạch. Đảm bảo dâu đã chín kỹ và mềm — nếu cần, hấp sơ qua cho mềm thêm.

• Chọn dâu tây chín đỏ, ấn nhẹ thì hơi lún
• Rửa thật sạch rồi lau khô để hạn chế bị trơn
• Giữ nguyên cuống xanh lúc đầu để bé có chỗ cầm
• Nếu dâu còn cứng, hấp 2-3 phút cho mềm
• Theo dõi sát sao vì bé có thể cắn ra những miếng to

Khi bé đã biết cầm nắm bằng ngón cái và ngón trỏ, hãy cho những miếng cỡ cắn (khoảng bằng hạt đậu) để bé tập nhặt. Bạn cũng có thể cho dâu thái lát, hoặc cho vào bánh pancake, bánh muffin hay sữa chua. Vẫn luôn đảm bảo dâu mềm và chín nhé.

• Cắt dâu tây thành miếng nhỏ, vừa tay bé
• Trộn với các loại quả mềm khác cho phong phú
• Thử đông lạnh những miếng nhỏ để làm mát nướu đang mọc răng
• Kết hợp với phô mai cottage hoặc sữa chua để tăng đạm
• Quan sát xem bé đã nhai tốt chưa trước khi cắt nhỏ hơn nữa

Bé tập đi có thể ăn dâu tây nguyên quả (bỏ cuống) hoặc dâu thái lát như một phần của bữa ăn cân bằng. Giờ bé đã ăn được độ cứng hơn và có thể thưởng thức dâu trong sinh tố, salad hoặc dùng làm món ăn vặt. Vẫn tiếp tục cắt đôi những quả to để tránh hóc nghẹn.

• Dạy bé cắn những miếng nhỏ khi ăn dâu tây nguyên quả
• Cho dâu vào salad trái cây cùng các loại quả mềm khác
• Làm sinh tố dâu tây với sữa chua hoặc sữa
• Dùng làm chất làm ngọt tự nhiên cho cháo yến mạch hoặc bánh pancake
• Luôn theo dõi bé khi ăn, nhất là với dâu nguyên quả