이유식을 시작하는 생후 6개월 경에 퓨레나 부드러운 음식에 소량 섞어 타임을 처음 소개해볼 수 있습니다. 아기가 맛에 어떻게 반응하는지 살펴보기 위해 아주 적은 양부터 시작하는 것이 좋습니다.
신선한 타임은 젖은 키친타월로 싸서 냉장고에 보관하면 일주일 정도 신선하게 유지됩니다. 건조 타임은 서늘하고 어두운 곳에 밀폐용기에 보관하면 약 6개월간 사용할 수 있습니다.
6~9개월생후 6-9개월 아기의 경우, 아주 적은 양의 타임을 잘게 다지거나 갈아서 퓨레 야채나 렌틸콩 같은 부드럽고 으깬 음식에 섞어주세요. 이렇게 하면 질감 문제 없이 맛을 소개할 수 있습니다. 큰 조각이 남지 않도록 골고루 섞는 것이 중요합니다.
9개월 이상생후 9개월 이상 아기의 경우, 덩어리진 음식에 타임을 더 자유롭게 사용할 수 있습니다. 구운 야채 스틱, 미트볼, 곡물 요리 같은 손가락 음식에 뿌려주세요. 이 시기의 아기는 더 다양한 질감을 다룰 수 있으며, 다양한 식사에서 허브의 향을 탐색하는 것을 즐길 것입니다.
타임은 주요 알레르겐이 아닙니다. 새로운 음식처럼 단독으로 제공하고 반응을 살펴보세요.
음식 한 끼에 꼬집 정도(약 1/8 작은술)만 넣어 시작해보세요. 아기가 맛에 익숙해지면 서서히 양을 늘릴 수 있지만, 향이 강한 허브라서 적은 양으로도 충분합니다!
네, 건조 타임도 잘 사용되며 종종 더 편리합니다. 건조 타임은 향이 더 진하기 때문에 신선한 타임의 절반 정도만 사용하세요. 큰 조각 없이 곱게 갈린 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.
아기들이 새로운 맛에 익숙해지는 데 시간이 필요한 것은 정상입니다. 아기가 이미 좋아하는 고구마 퓨레나 닭고기 퓨레 같은 음식에 타임을 섞어 보세요. 일주일이나 두 주 후에 다시 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 이 시기에는 입맛이 빠르게 변하기 때문이에요!