Édeskömény

6-9 hónapos babáknak főzd az édesköményt gőzöléssel, sütéssel vagy főzéssel nagyon puhára, majd vágd ujjnyi, markolható csíkokra, nagyjából egy felnőtt ujjának méretére. Így a baba könnyen meg tudja fogni és biztonságosan rágcsálhatja, fejlődik az önálló evés képessége.

• Gőzöld az édesköményt 10-15 percig, amíg villával könnyen átszúrható puha nem lesz.
• Ne adj hozzá sót vagy cukrot; hagyd, hogy a baba megismerje az étel természetes ízét.
• Próbáld ki az állagot úgy, hogy az ujjaid között összenyomod, hogy elég puha-e.
• Melegen, nem forrón tálald, hogy elkerüld az égést.
• Egyszerre csak egy darabot adj, hogy ne terheld túl.

9 hónapos kortól kisebb, harapásnyi darabokban is kínálhatod az édesköményt, ahogy fejlődik az ujjbegyes fogása. Továbbra is főzd puhára, de bevezethetsz valamivel szilárdabb textúrákat is, hogy gyakorolhassa a rágást, ahogy nő.

• A megfőtt édesköményt vágd kis kockákra vagy vékony szeletekre, hogy könnyebb legyen megfogni.
• Keverd olyan ételekbe, mint a burgonyapüré vagy a gabonás tálak, hogy ízt és tápanyagot adj nekik.
• Próbáld az édesköményt egy kevés olívaolajjal meglocsolva megsütni, hogy karamellizálódjon az íze.
• Figyeld szorosan a babát, miközben a kisebb darabokkal babrál, hogy biztonságosan egyen.
• Kísérletezz olyan fűszernövényekkel, mint a kapor vagy a petrezselyem, hogy új ízeket mutass.