6 से 9 महीने6-9 महीने के बेबी के लिए सूखे वकामे को भिगोकर नरम कर लें, फिर दूसरी सब्ज़ियों के साथ प्यूरी बना दें या थोड़ी मात्रा चिकनी प्यूरी में मिला दें. इसका स्वाद पहचानने के लिए शुरुआत सिर्फ़ एक चम्मच से करें.
- कम से कम 10 मिनट भिगोएँ ताकि यह पूरी तरह नरम हो जाए
- नमक और रेत जैसी गंदगी निकल जाए, इसलिए अच्छे से धो लें
- परिचित स्वाद के लिए शकरकंद या गाजर के साथ प्यूरी बनाएँ
- शुरुआत बहुत थोड़ी मात्रा से करें ताकि यह पता चले कि बेबी को पसंद आता है या नहीं
- आयरन से भरपूर बेबी सीरियल में मिलाकर और पौष्टिक बनाएँ
