Mandarina

Pela completamente la mandarina y quita todas las semillas y la parte blanca. Separa en gajos grandes y exprime suavemente cada uno para romper la membrana, haciéndola más blanda para morder. Sirve uno o dos gajos a la vez, cortados a lo largo si son demasiado grandes para que tu bebé los agarre cómodamente.

• Siempre supervisa a tu bebé mientras come.
• Ofrece gajos que sean fáciles de agarrar con la palma de la mano.
• Revisa y quita cualquier semilla antes de servir.
• Comienza con solo unos pocos gajos para ver cómo reacciona tu bebé.
• Lava bien la mandarina antes de pelarla para eliminar residuos.

Pela la mandarina y quita las semillas, pero puedes dejar algo de la parte blanca para añadir textura. Sirve gajos enteros o córtalos en trozos más pequeños que tu bebé pueda practicar recoger con el agarre de pinza. Fomenta la autoalimentación colocando los trozos en su bandeja.

• Introduce trozos más pequeños para desarrollar habilidades motoras finas.
• Mezcla trozos de mandarina con otros alimentos blandos como avena.
• Observa si hay dificultad para masticar la membrana.
• Usa las mandarinas como comida de dedo durante comidas o meriendas.
• Mantén porciones pequeñas para no abrumar a tu bebé.

Tu niño pequeño ya puede manejar gajos enteros de mandarina pelados con la membrana intacta. También puedes incorporar mandarinas a las comidas añadiéndolas a ensaladas, yogur o batidos. Sigue quitando las semillas y asegúrate de que los trozos sean de un tamaño apropiado para evitar atragantamientos.

• Anima a tu niño a pelar mandarinas solo bajo supervisión.
• Añade gajos de mandarina a las loncheras como un snack saludable.
• Combínalas con otras frutas para una ensalada de frutas colorida.
• Usa la ralladura de mandarina en repostería para dar sabor (con moderación).
• Enséñale a tu hijo a escupir cualquier semilla que encuentre.