Mandarin

Skala mandarinen helt och ta bort alla kärnor och det vita skalet. Dela i stora klyftor och kläm försiktigt på varje klyfta så att hinnan går sönder och blir mjukare att tugga med tandköttet. Servera en eller två klyftor i taget, skurna på längden om de är för stora för att ditt barn ska kunna hålla i dem bekvämt.

• Håll alltid uppsikt över ditt barn under måltiden.
• Erbjud klyftor som är lätta att greppa med hela handen.
• Kontrollera och ta bort alla kärnor före servering.
• Börja med bara några klyftor för att se hur ditt barn reagerar.
• Tvätta mandarinen noga innan du skalar den för att få bort eventuella rester.

Skala mandarinen och ta bort kärnorna, men du kan lämna kvar lite av det vita skalet för extra textur. Servera hela klyftor eller skär dem i mindre, lagom stora bitar som ditt barn kan öva på att plocka upp med ett pincettgrepp. Uppmuntra självmatning genom att lägga bitarna på barnets bricka.

• Introducera mindre bitar för att utveckla finmotoriken.
• Blanda mandarinbitar med annan mjuk mat som havregrynsgröt.
• Håll koll på om det är svårt att tugga hinnan.
• Använd mandarin som fingermat vid måltider eller mellanmål.
• Håll portionerna små för att inte överväldiga ditt barn.

Ditt småbarn kan nu hantera hela, skalade mandarinklyftor med hinnan kvar. Du kan också använda mandarin i måltider genom att lägga dem i sallader, yoghurt eller smoothies. Fortsätt att ta bort kärnor och se till att bitarna är lagom stora för att undvika kvävning.

• Uppmuntra ditt småbarn att skala mandariner själva under uppsikt.
• Lägg mandarinskivor i lunchlådan som ett nyttigt mellanmål.
• Kombinera med andra frukter till en färgglad fruktsallad.
• Använd mandarinskal i bakning för extra smak (med måtta).
• Lär ditt barn att spotta ut eventuella kärnor de hittar.